近期
呼吸道传染病进入高发季
除了孩子
不少成人也中招
应如何应对？
需要提前服药预防吗？
叠加感染是加重了吗？
马上了解
不同年龄群、病原体不同
国家卫生健康委新闻发言人米锋日前表示，监测显示，近期呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等，都是由已知的流行病原体感染引起的。
不同年龄群体流行的主要病原体不同：
需要提前服药预防吗？
首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉建议，呼吸道高发季节，老年人、婴幼儿和有基础疾病患者应做好个人防护，保持充足的睡眠，保持清淡而富有营养的饮食，增强抵御疾病的能力。不主张通过提前服用药物来预防疾病。
如何判断病情？
一般情况下，可以通过症状来判断流感是否痊愈，如果症状消失，说明病情已经好转。一旦出现以下情况时请及时就医：
叠加感染是否意味着情况加重？
复旦大学附属华山医院教授张文宏表示，有时候叠加是因为采取了非常敏感的检测手段，不用过于担心。
首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示，尽管测出来多个病原体，但不代表都是致病的，一定要临床医生结合病人的临床情况综合分析。
「网红药方」靠谱吗？
今年肺炎支原体感染高发，「阿奇霉素+布洛芬+愈酚甲麻那敏」成为在社交媒体上流传的网红用药「三件套」。
复旦大学附属华山医院感染科副主任张继明教授提醒，不能轻易相信所谓的「网红药方」，药物在患者身上会表现出个体差异，尤其是针对儿童，在多脏器功能发育不太健全的情况下，处理药物需结合儿童自身基础情况，由医生评估，从而给出安全有效的建议。
对于流感用药，张继明教授也提醒，奥司他韦是目前治疗流感病毒的主要药物之一，但并不是每个人得了流感都要用奥司他韦，更不能作为常规，用来预防流感。
他解释，奥司他韦是一种特异性的神经氨酸酶抑制剂，对流感病毒神经氨酸酶具有强效和选择性的竞争性抑制作用，可有效抑制流感病毒从被感染的细胞中释放，减少流感病毒在体内传播，从而起到治疗甲乙型流感作用。
换言之， 奥司他韦主要作用是阻止病毒扩散，而不是阻止病毒入侵。 因此，对于没有感染流感病毒的正常人来说，服用奥司他韦不能预防病毒感染。 目前，接种疫苗仍是预防流感最有效的形式。
张继明表示，除了奥司他韦，速福达也是流感常用药，但二者都是处方药且具有一定副作用，需要在医生的指导下进行使用，不可盲目用药。
呼吸道疾病患者
怎么吃才能改善病情？
北京协和医院临床营养科主任于康表示，感染呼吸道疾病后，饮食上应该注意这几点：
● 如果出现进食受限，完全不能吃饭或虽然能吃饭，但进食量明显减少，比如比平时减少了30%甚至50%，已经持续2天，此时应在医生指导下补充口服营养补充剂，包括特殊医学用途配方食品、口服的肠内营养制剂等。
● 对于长期营养不足或长期体重较低的人群，特别是老年人，要尤其注重优质蛋白质的补充。对于长期素食者，除了口服营养补充剂之外，还可以添加一些蛋白质的补充制剂。
● 如果出现肠道菌群的紊乱，应该在医生或者临床营养师指导下，选择一些益生菌、益生元，改善肠道微生态的情况。
● 要加强在整个疾病防治过程中的营养监测，包括体重、进食量、水电解质的情况。对于老年人，还要特别注意肌肉量等人体成分变化，以及血糖、血脂、肝肾功能等代谢指标。
缓解咳嗽
广东「德叔」开出三类食疗方
部分人感染疾病后可能会出现较长时间咳嗽的症状，中医对于缓解咳嗽有何妙招？
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德介绍，治疗咳嗽，首先要辨清是风热还是风寒：
如果是风热喉咙痛，一般表现为有一点黄痰、黄色鼻涕，此时需要清热解毒；
风寒咳嗽表现为喉咙痒，一咳嗽就会流清鼻涕，则需疏风散寒；
还有一种是燥咳、干咳，没有痰，更多咳嗽声好像撕布一样的，这时候更应该做的是润肺。
德叔开出了三类食疗方
有咳嗽症状的市民
可选用药方进行调理
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日常生活中
如何预防感染？
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尽量避免去人群聚集场所；
外出时规范佩戴口罩，
打喷嚏时注意遮挡；
注意手卫生，不乱摸，勤洗手；
在医疗机构就诊要做好个人防护，
防止院内交叉感染。
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编辑 | 尹蓁 责编 | 张秀丽
综合来源 | 国家卫生健康委、健康中国、央广网、中国新闻网、南方+等
广东卫生在线全媒体团队出品
