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你有没有听说过，很多大病其实一开始都有「小征兆」呢，肚子偶尔疼一下， 排便不规律，很多人不当回事儿，直到病情恶化才追悔莫及。
可如果早一点注意这些小毛病，结局或许完全不同，这是不是让人不得不认真反思一下呢？
为了让大家更容易明白，也不至于觉得枯燥乏味， 我打算结合一个真实的病例，给你们讲个故事，这样一来，大家听着有趣， 理解起来也会更清楚。
茶馆里经常聚集一群老哥们，今天也不例外，韦大爷刚坐下，还没等茶水泡开，就听见隔壁桌几个老伙计正聊得热火朝天。
一个穿着格子衫的男人叹了口气：「你听说没，咱邻村的老李， 他不是才六十二岁吗，居然查出了结肠癌中期！」
「我昨天去医院碰见他了，眼泪哗哗地掉啊，他说要是早知道那些症状是病，他肯定早去查了，唉，真是自己无知惹的祸。」
这话一出，韦大爷的耳朵立马竖了起来，他脑子里立刻闪过了自己的情况， 最近他确实有点不太对劲，总是觉得肚子胀气，一天到晚排便不顺，有时候还隐隐作痛。
韦大爷越想越觉得不对劲，心里开始打起鼓来，这茶还没喝上几口，他赶紧告别了老友，打定主意，下午直接去医院瞧瞧。
到了医院，韦大爷挂了消化科的号，找到李医生，李医生是他多年的老朋友， 做事细心又稳重，刚一坐下，李医生笑着问：「韦大爷，今天怎么有空过来了，身体有啥不舒服吗？」
韦大爷抿了抿嘴，有些不好意思：「李医生，我最近啊，总觉得肚子不太对劲，排便不规律，肚子还老是胀痛。」
「我今天在茶馆听人说隔壁村那老李得了结肠癌，说是早期症状也没啥特别明显， 我寻思着我这岁数也不小了，得来让您给我看看，省得出啥大问题。」
李医生点了点头：「其实啊，结肠癌早期的症状确实很容易被忽略，很多患者一开始排便不规律，肚子偶尔疼，但大家常常觉得是肠胃不适。」
韦大爷听了，眉头皱得更紧了：「那这肠胃问题和结肠癌到底有啥关系， 我这肚子偶尔疼，真有那么大风险吗？」
李医生轻轻一笑，然后说道：「其实结肠癌的早期信号啊，常常跟普通的肠胃问题差不多。」
「像排便习惯改变、便秘或者腹泻交替出现、肚子胀痛，这些症状很多人都有， 尤其是上了年纪后消化功能减弱，更容易有这些表现。」
「但区别在于，如果这些症状持续了很长时间，还伴有体重突然下降、疲劳感加重、大便里带血丝，那就一定要引起警惕了，这些都是肠道问题恶化的信号。」
韦大爷一听，心里有些发毛：「那我最近体重倒是没怎么掉， 可这排便不规律是真的，是不是有可能跟结肠癌有关？」
李医生摆了摆手，安慰道：「别紧张，咱们先做个全面检查，看看是什么问题，结肠癌的确是一个要重视的风险因素，但也不能光凭这些症状就下结论。
不过，我建议您尽早做个肠镜检查，根据最新的研究数据显示， 早期发现的结肠癌通过手术和治疗，五年生存率能达到90%以上， 所以，咱们别拖，早点查，早点安心。」
韦大爷点了点头，心里虽然还是有些担心，但也意识到拖下去不是办法，他紧张地问道：「那我得注意些啥，平时的饮食习惯是不是也有影响？」
李医生笑了笑：「当然有，实际上，结肠癌和饮食关系非常密切， 高脂肪、低纤维的饮食习惯是结肠癌的一个重要诱因。」
「特别是吃太多红肉、腌制食物，或者总是饮食不规律，都会增加肠道的负担，相反，多吃蔬菜水果、粗粮，特别是富含膳食纤维的食物，能有效降低患癌风险。」
李医生解释道，「膳食纤维有助于肠道蠕动，防止便秘， 同时还能把肠道里的一些有害物质带走，减少肠壁的负担。「
」有研究表明，富含膳食纤维的饮食能把结肠癌的风险降低30%以上，所以啊，韦大爷，您平时得多吃点全谷物、豆类、蔬菜，不光是为了预防便秘，也是为了保护肠道健康。」
韦大爷听完，恍然大悟：「怪不得我平时肚子老是胀， 吃的都是精米白面，没怎么吃粗粮蔬菜。看来我这饮食得调整调整了。」
李医生满意地点点头：「对，韦大爷，饮食习惯很重要，但除了吃，还得保持适量运动，定期体检。」
「尤其是像您这样，年纪大了，身体各个功能都会逐渐减弱， 定期做个体检，特别是肠镜检查，能及时发现问题，避免病情恶化。」
韦大爷感慨地点了点头：「唉，看来这身体真不能马虎啊，以后我得多注意了，不能光顾着吃喝，连健康都不管。」
韦大爷听了医生的话，心里也有了些底，检查的结果还没出来， 但他已经下定决心，回去就把家里的饮食习惯调整一下。
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参考资料：
[1]李琳,皮肤鸟分枝杆菌复合体感染合并基底细胞癌1例[J/OL].中国皮肤性病学杂志,[2024-09-20].
