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适合女性长期喝的茶!

2024-06-28健康

作者:麦可米

女生如何喝茶?喝茶是不分性别的,但怎么喝?喝的是否科学,还是有讲究的。

女生要学会辨别适合自己的茶~

香甜花茶类

玫瑰花茶:每天喝一到两朵,帮助肌肤变得红润,起到很好的美容、滋养皮肤的效果。同时可以睡的更香,嘴巴香香。

洛神花茶:花青素含量丰富,对皮肤好,还有黑枸杞、桑甚等等,喝出好气色。

茉莉花茶:茉莉花茶中富含的多种对身体好的物质,使皮肤更加健康、茉莉花持久的香气,喝完嘴巴里香香的。

百合花茶:天然的多糖和多维,适合皮肤暗沉者,百合香气也可以让人更平静。

桂花茶:桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,喝一杯压力都小了。

养生内调茶|

山楂茶:解渴,对胃温和,适合夏天没有胃口或吃撑的时候来上一杯。

枸杞茶:对眼睛好,适合用眼过度人群。

菊花茶:适合上火,加班熬夜严重,上火的时候来一杯,清新安定舒缓焦躁的情绪,办公室必备。金银花茶:金银花茶也属花茶类,适合在天气很热,或者燥热上火的时候喝。

蒲公英茶:上火、或者水肿的适合喝。

红豆慧米茶:红豆慧米茶是营养价值很高的茶水,尤其对脸黄的女生。

健康纯茶类

普洱熟茶:优质的普洱熟茶,是一杯天然的益生菌帮助代谢,茶中含有元素,相比生普洱来说熟普洱更适合女性长期喝。

乌龙茶:经过炭火反复杀青,性质比较温暖对女性来说每天喝比较友好。含茶多酚,对女生皮肤好。红茶:红茶也是性质非常温暖的茶,喝起来香香甜甜,无苦涩,对皮肤很好,养颜,刺激性弱,平缓温和。

老白茶:白茶随着时间慢慢转化,寒凉慢慢褪去,喝起来对女性皮肤非常友好,很多护肤品都是提取茶中的元素。