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二型糖尿病第5天食谱!停药第401天!

2024-01-06健康

分享一个糖友的日记

二型糖尿病第5天食谱!停药第401天!日常更新糖尿病饮食和运动「贝」

早餐-牛奶十油菜十鸡蛋十贝贝南瓜牛奶忘记拍进去了面

午餐-蒜苔炒肉十凉拌莴笋醋熘白菜十瘦猪肉十糙米饭

晚餐-凉拌鸡丝荞麦面

忘记拍了面我今天的脑子网可能丟到姥姥家了！

今日运动量: 5公里散步

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