内容资料来源：
[1]张思玮.胃癌防控的关键在于「早」[N].医学科学报,2024-07-12(005).
[2]欣闻.2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案来了[N].医师报,2024-06-27(A02).
[3]李波,王海玉,何风霞,等.胃癌肝转移患者的预后分析及其生存列线图[J].中国现代医生,2024,62(12):9-13+18.
根据2019年我国国际癌症中心的数据统计，胃癌的发病率和死亡率分别位居第二位和第三位，且远高于世界平均水平。随着医疗技术的发展，早期胃癌术后的5年生存率已经达到了90.9%-100%，然而 晚期胃癌目前还是医学界的一个难题，即使采取了积极的治疗，其5年生存率仍然达不到30% 。而来自江西的陈靖 在确诊胃癌肝转移后治疗了4年，转移灶竟奇迹般地消失了 。
29岁的陈靖是一名初级律师，虽然这份工作穿着体面每天出入写字楼，父母都以他为荣，可陈靖却很想逃脱。陈靖 每天都需要处理大量的法律文件，还得要做到保质保量，这就逼得他不得不主动加班熬夜 ，平常还需要打起十二分的精神随时准备应对紧急情况。这样 高强度的工作以及昼夜颠倒的生活 也导致他的身体出现了很多小毛病。
2019年2月，陈靖终于得空回家和父母团聚过年，母亲见到陈靖的第一反应就是「 瘦了 」，待高大的儿子在餐桌旁坐下时，她才发现陈靖的 后脑勺长了许多白头发， 母亲忧心地看着陈靖，席间不停地给陈靖夹菜， 可久违吃到母亲做的菜的陈靖筷子却动得很慢 。
自从去年年底开始，陈靖就 总是感觉消化不良 ，那段时间业务堆积如山，他很多时候都不能按时吃饭， 空闲下来的时候拿过冷掉的餐盒随便扒拉两口胃就发出暂停的讯号 。神奇的是，陈靖也 并不觉得饿，反而觉得胃饱胀难受，有时候还会打嗝 ，便也不强迫自己多吃了。
可忙碌的年末过去之后，陈靖稍稍空暇下来， 恢复了正常的作息，那股饱胀感却依旧阴魂不散 。不过对他们这行来说，胃病什么的已经是家常便饭了，陈靖自行去药店购买了消化剂和护胃药，服下之后腹胀的症状就好了许多， 可最近不止腹胀，胃里还总像有一把烧热的刀在剜似的，痛得他一阵一阵地抽 。
母亲看着陈靖的样子眉头紧蹙，问他身体是不是出问题了。陈靖扯出笑容安慰母亲道， 自己正是30岁的壮年，怎么会生病呢，力气多得用都用不完。 母亲看着他苍白的嘴唇觉得这话一点说服力也没有，第二天硬拉着他去了医院。
陈靖原本就胃痛，更加不想做胃镜，可拗不过母亲，只好选择了无痛胃镜。母亲远远地站在检查室的角落里，只见医生将长长的胃镜送进了儿子的胃里，很快荧幕上就出现了清晰的胃粘膜影象。 母亲看不懂想开口问情况如何，转头却看见医生的眉头拧成了「川」字 。医生看向她，说道：「 我得取点胃粘膜组织化验。 」她点点头，心中更加惴惴不安起来。
陈靖醒来也不知道发生了什么，母亲却像变了一个人一样，回家后一直忧心忡忡、叹气叹个不停。3天后，陈靖收到了医生的通知，母子二人再次前往医院。医生将一纸检查报告推到了陈靖面前，上面清清楚楚地写着「 胃癌 」两个大字。陈靖还没反应过来，母亲的哭声已经从身后传来。
「这、这不可能吧，医生。」陈靖不敢置信地向医生求证，医生却摇了摇头说道：「 病理结果是诊断胃癌的金标准 ，不会有错的，胃癌早期一般没有明显症状，但你 已经就出现了消化不良、上腹痛、体重下降、厌食的典型症状 ，竟然拖到这种程度才来看......」
更加糟糕的是，陈靖入院后还检查出来他的胃癌已经发生了 肝转移 ，这也意味着 他的病情已经进展到了中晚期，并且失去了手术的机会 。陈靖几乎万念俱灰，他心里甚至萌生了放弃治疗的念头，可看着终日以泪洗面的母亲以及不停和医生商量治疗方案的父亲，他完全说不出口。
在医生的努力下，陈靖接受了 腹腔镜下胃肠吻合术 ， 术中切除了胃原发灶肿瘤以及周边淋巴结 ，手术很成功。但术后医生给陈靖做了 基因检测，结果提示无靶向、无免疫表达 ，医生只能给陈靖用上普通化疗。
化疗的副作用是显而易见的，每次注射完化疗药物回到病房，陈靖 残余的胃里都像在翻江倒海，口腔黏膜也受到化疗药物的毒性影响不停地溃疡出血，每天吃饭成了大问题，头发也一把一把地掉 。
三次治疗后，陈靖完全失去了动力，如果活着如此痛苦，那不如死了一了百了！母亲见他如此受折磨也于心不忍，请求医生想个折中的办法， 开一些药物让陈靖回家修养 。 回家之后，父母在照顾陈靖之余还在四处奔波只为给陈靖寻得一线生机 。
两位老人拜访了不少名医与癌症中晚期的康复患者，并将这些建议与经验一一综合，儿子竟然真的逐渐恢复活力 。此后他们进行了多次复查， 转移灶竟然真的在缩小 。甚至在第4年的复查中， 陈靖肝脏上的转移灶奇迹般的消失了 。
医生从医多年，接诊成千上万个患者，第四年复查时的状况往往令人揪心， 像陈靖这样的情况简直可以称为奇迹 。如果每位患者都能像陈靖一样，那晚期胃癌的生存率就能大大提高了。
陈靖的病例被消化内科和胃肠外科的病友都知道了，纷纷询问陈靖是如何做到让转移灶消失的，是不是遇到了哪里的顶尖专家？陈靖和母亲对视一笑，缓缓说道：「 我哪里能碰到什么顶尖专家啊，无非就是一直坚持做了这3件事，你们也能做到...... 」
首先，陈靖康复的根本原因就是 接受了规范的治疗 。对于部分患者，手术切除可能是一个选择。特别是当肝转移灶数量有限、大小适中，并且患者全身状况允许时，手术可能带来生存获益。然而，手术是否适用需要严格评估，并且需要多学科团队的讨论。其次就是他在日常生活中做出的努力。
一、均衡饮食
胃癌患者应该遵循一个健康且均衡的饮食计划。应该选择 易消化的食物，避免油腻、辛辣和过硬的食物 ，以减少胃部不适。 增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、豆制品等，有助于维持体力和促进伤口愈合 。同时，应该多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。小餐多餐，避免一次性进食过多，可以减轻胃部负担。
二、规律生活
保持规律的作息时间，确保充足的休息，有助于身体恢复。适量的体育活动，如 散步、太极 等，可以增强体质，提高免疫力。 避免吸烟和饮酒，这些均对胃黏膜有刺激作用，可能加重病情 。同时， 保持积极乐观的心 态，可以通过参加支持团体或与家人朋友交流来减轻心理压力。
三、定期复查
定期的复查对于胃癌患者至关重要。根据医生的建议，患者需要定期进行胃镜检查、血液检查和影像学检查，如CT或MRI，以监测疾病的进展和治疗效果。及时发现和处理复发或转移的迹象，可以提高治疗效果，延长生存期。患者应该与医疗团队保持密切沟通，遵循医嘱进行复查。
（注：【29岁江西男子胃癌肝转移后,治疗4年,转移灶消失,他的做法值得学习】人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
