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「你这肺啊，快不行了，还不赶紧注意？」李大夫一边搓着手，一边语重心长地说道。
寒风夹着落叶在街头呼啸，冬天悄然而至，天气越来越冷。老王，作为一个在市场打拼的销售经理，决定趁着周末去菜市场买点羊肉，打算炖上一锅滋补的羊肉汤。
刚拎着新鲜羊肉转身，迎面碰上了多年未见的老同学李大夫。
「哟，李大夫！」老王笑着打了个招呼，没想到对方一脸凝重。
「王总，最近气色不太好啊。」李大夫上来就给老王来了个眼神CT，医生的职业病说来就来。
看了看老王略显疲惫的脸色，李大夫继续说：「我说你最近是不是有点气喘、咳嗽，偶尔还胸口憋闷？」
老王被他说得有些心虚，抖了抖肩膀：「你这话可别吓我啊，就是最近忙了点，赶上年终冲刺，天天加班。
再说，这天气越来越冷，偶尔咳几声也正常吧？大不了吃点药，挺一挺就好了。」
「哎，你这个问题可不简单。」李大夫轻轻摇头，「咳嗽、气喘这些可不能小看，特别是拖的时间长了。你听说过‘肺病是拖出来的’吗？这可不只是个说法。」
李大夫这句话一下子引起了老王的警觉。他突然意识到，自己这些症状确实已经持续了一段时间，而且总觉得胸口闷闷的，尤其是晚上加重。
然而，因工作繁忙，他对此并未予以重视。今天正好碰上了医生朋友，老王决定趁机请教：「那你说说，我这到底是怎么回事？」
李大夫点点头：「你这情况啊，八九不离十是肺有点问题了。很多人和你一样，总觉得咳嗽、喘气这些小问题熬一熬就过去了，结果一拖再拖，最后小病拖成了大病。」
说到这里，李大夫开始认真解释起来。「其实，你知道吗？肺病的症状很多时候不明显，尤其是在早期，很多人都是‘拖’出来的。
像你这样，年纪不大不小，工作压力又大，生活习惯又不太好，久坐不动，熬夜加班，尤其是冬天，寒气一侵袭，这肺更容易‘伤’。」
老王听得一愣一愣的，心里有点发毛：「那我这是不是要紧啊？」
「你得听我把话说完，」李大夫又把围巾往上拉了拉，「肺病可不是一两天能养好的，尤其是冬天，更是个肺病的高发期。你现在这点症状，说轻不轻，说重也不重，但肯定得重视。」
接着，李大夫把话题一转，讲到了几个老王可能平时没有留意的肺病表现：「比如说，像你最近有没有觉得偶尔呼吸有点费劲？喘不过气来？」
「有啊，我以为是天冷，呼吸不顺畅。」老王若有所思。
「这就是个典型的早期信号。长期受刺激或炎症影响，气道渐趋狭窄，致使气流受阻，进而引发呼吸困难这一现象。
你别看只是偶尔感到气喘，拖下去可能就会发展成慢性阻塞性肺疾病。」
老王猛点头：「那我这可得注意了，喘气都喘不匀了。」
「还有一个表现你应该也没注意到——最近是不是早上起来的时候，咳嗽得厉害，尤其是晨起咳痰？」
老王眼睛睁得更大：「这你也知道？我以为这是正常现象啊，早晨冷嘛，咳两声稀罕啥。」
李大夫无奈地叹了口气：「这可不是什么正常现象。早晨咳嗽咳痰，尤其是那种黄白黏痰，是肺部受寒、气道发炎的典型表现。
尤其是常年吸烟的人，气道黏膜受损，分泌物增多，一早上就容易堆积，咳不出来还闷得慌。」
「可是……这好像也没啥大事吧？」老王挠了挠头。
「错！」李大夫一拍大腿，「小事变大事就是这么来的。你知道吗？有调查显示，中国有超过8000万人患有慢性阻塞性肺疾病，60%以上的患者早期症状都不严重，但往往不重视，结果到了后期发展成肺功能严重受损，影响生活质量。」
老王听得心头一紧，赶紧问：「那还有啥表现我该注意的？」
李大夫抿了抿嘴，继续说：「有些人到后期还会出现胸口疼痛、肩背酸痛，甚至体重下降。这些都是肺部受损后引发的连锁反应。
你现在胸口有点闷，这可能是肺部炎症加重的信号。不少人误以为仅是心脏或胃部的毛病，殊不知这实则为肺病的症状呈现。长时间这样，身体也会逐渐消耗，体重下降，面色发黄。」
「那可不就是越来越糟吗？」老王有些慌乱了。
李大夫点头：「对啊，所以这些信号绝不能忽视。」
这时，李大夫想起了一个病人的案例，决定讲给老王听，以让他引以为戒：「前阵子我还遇到过一个患者，姓张，三十多岁，也是长期咳嗽、气喘。
他开始觉得没什么大不了的，工作一忙就拖着，后来发展到胸闷、呼吸急促，才不得不来医院检查。经查，赫然发现他的肺功能已受损三分之一。早期要是及时治疗，根本不会发展成这样。」
老王皱着眉头：「那最后怎么样了？」
「最后啊，他只能靠长期吸氧维持生活质量，稍微动一下就气喘吁吁，再也不能正常工作了。」李大夫语重心长地说，「所以你说，咳嗽喘气能不能拖？」
老王彻底被震住了：「那我该怎么办？是不是得赶紧去医院？」
「当然是要去的，不过平时生活中也有不少小细节可以帮助保养肺部。」
李大夫接着说，「比如天气冷了，尽量少出门，尤其是雾霾天。外出戴口罩，避免吸入污染物；在家里保持空气流通，多开窗通风，尤其是早晨的空气最好清新一下。
另外，注意饮食，像莲子、银耳、百合等食材都对润肺有好处，平时可以多吃些。」
老王心里暗暗盘算着这几天得抓紧时间去医院，再也不能拖了。
这时，李大夫突然想起了什么，问了老王一个问题：「对了，你最近有没有发现晚上睡觉的时候呼吸有点打鼾或者憋气？」
老王一愣：「有时候打呼噜倒是有，但我以为是睡姿问题。」
李大夫摆了摆手：「不一定。长期打呼噜可能意味着你的气道已经有一定程度的堵塞，尤其是晚上仰卧睡姿的时候，气道会因为压力变窄。
这些也可能是慢性肺部问题的早期信号。建议你去医院做个详细的检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合症的可能。」
老王越听越觉得问题不简单，连忙点头：「好好好，我马上安排时间去检查。」
李大夫看老王终于重视起来，才放心地点了点头：「记住了，身体出现任何异常，不要再拖了。咳嗽气喘这些症状虽小，但拖久了真的会要命。」
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资料参考：
[1]奉婷,杨菁玉,杜恒健,等.老年慢性阻塞性肺病合并冠状动脉疾病的微生态变化分析[J].中国临床医生杂志,2024,
