炎炎夏日，空调房里凉爽舒适，但有的小伙伴一进空调房就开始打喷嚏，一问才知道，居然全家人都有类似的问题，换个环境时不时来个喷嚏，但又不是感冒，到医院一问才知道，是过敏性鼻炎。
Q1：过敏性鼻炎遗传吗？
Q2：为什么在特定环境下出现症状？
中南大学湘雅三医院专家表示，过敏性鼻炎确实与遗传有一定关系，首先患者必须是有「特应性体质」，也就是说，遗传了「容易过敏的体质」。但环境因素同样重要，会不会发病就取决了它们之间的「博弈」。
今天从遗传的特性和环境影响这两个方面来科普一下，帮助大家了解如何在夏日的空调环境下预防过敏性鼻炎的发生。
过敏的遗传性
过敏性鼻炎具有明显的家族聚集性。研究表明，若父母双方均患有此病，子女的患病率可高达60-80%；若只有一方患病，子女的发病率也有20%-60%；若父母均健康，子女的患病风险则低于5-15%。这背后的原因，正是过敏性鼻炎的复杂多基因遗传机制，涉及多种致病基因。
了解家族病史，及时进行检查和干预，有助于降低后代遗传风险及防止疾病进一步发展。
过敏的治疗
1、过敏原检查
首先要进行过敏原检查，明确是对什么有过敏反应。
2、避免过敏原接触
知道对什么过敏后，应避免接触已知的过敏原，以减少过敏性鼻炎的发作。
3、进行脱敏治疗
在医生的建议与指导下，育龄期女性通过脱敏治疗能够有效降低对过敏原的敏感性，从而减少过敏性鼻炎遗传给下一代的风险。根据相关文献报道，患者如果在接受免疫治疗过程中怀孕，是可以继续治疗且被视为安全的，但必须在医生的严密监控和指导下进行。
（▲母子三人同时在中南大学湘雅三医院进行脱敏治疗）
4、改善生活习惯
应避免吸烟、避免接触环境烟雾暴露，尤其是妊娠期妇女和低龄儿童，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，有助于提高身体免疫力，降低过敏性鼻炎的发病率和遗传风险。
夏日空调环境下防过敏秘诀
炎炎夏天到了，空调房成为大家的避暑胜地，但对过敏性鼻炎患者来说，可能是个挑战。空调房的环境控制尤为重要。
1、温湿度调节
调至26-28℃左右，保持50%~60%湿度，进房再开空调，出房先关空调，并逐渐适应室内外温度变化，减少对鼻黏膜的刺激。
2、风速与风向
低风速，出风口向下，减少对鼻黏膜的冷风刺激。
3、定期清洁
使用空调前，应彻底清洗空调过滤网，并至少每1~2周清洗一次。定期清洁空调内部和散热器，避免积尘和细菌及真菌的滋生。定期清洁房间、除尘，及时开窗通风，保持空气清新。
4、个人卫生
及时更换，以55°水烫洗床上用品，并定期太阳爆晒和进行拍打抖动，以减少尘螨等过敏原的滋生。
5、药物使用
在医生的指导下使用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
6、避免过敏原
避免放置毛绒玩具、地毯等易产生过敏原的物品，不养猫狗等宠物。
通过认识过敏性疾病，我们可以更好地了解过敏性鼻炎的本质和影响因素，为治疗和预防提供更有针对性的方法。
总之，遗传与环境在过敏性鼻炎的发病中扮演着重要的角色。通过了解遗传背景、控制环境因素、采取个人防护措施和专业的治疗，全面认识过敏性疾病，我们可以更好地守护家庭健康，减少过敏性鼻炎的发作。让我们一起共同迎接一个健康、美好的生活。
7月6日国际过敏日义诊
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湖南医聊特约作者：中南大学湘雅三医院 邱秀红 马艳红关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑YT）
