糖尿病，作为一种常见的慢性代谢性疾病，其并发症之多、危害之大，常常让人谈之色变。糖尿病足，作为糖尿病的一种严峻并发症，不仅显著降低患者的生活质量，更潜藏着截肢等极端风险，不容忽视。那么，血糖水平达到多少，就会引发糖尿病足导致烂脚呢？

糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用障碍导致血糖持续升高的一种疾病。持续的高血糖状态，在不知不觉中侵袭着体内的多个核心组织与器官系统，其中对神经末梢、血管系统及肾脏构造的损害尤为显著，不容忽视。糖尿病足，顾名思义，是糖尿病引起的足部病变，主要表现为足溃疡、足感染、足坏疽等症状。糖尿病足的发生，是糖尿病血管神经病变、感染等多种因素共同作用的结果。

血糖水平与糖尿病足的关系

1. 血糖水平的界定

关于血糖水平达到多少会引起糖尿病足，并没有一个固定的数值界限。一般来说啊，要是你空腹的时候血糖老是超过7.0毫摩尔每升，或者吃完饭两个小时后血糖还超过11.1毫摩尔每升，那医生可能就会跟你说，你这是得糖尿病了。此刻，患者已步入高血糖阶段，若此状态持续，将易于触发糖尿病的多种并发症，糖尿病足便是其中之一。

2. 高血糖对足部的损害

神经损害：高血糖状态可诱发神经系统的病变，特别是末梢神经（尤其是足部神经）的受损，导致患者足部感知能力减弱或丧失，难以敏锐察觉足部的细微损伤。这种神经问题不光会让你的脚感觉变差，还会让脚上的肌肉变弱、萎缩，这样一来，脚就更容易受伤了，风险大大增加啊。

血管损伤：高血糖可显著损害血管，导致足部血液循环明显减缓，进而造成足部氧气及必要营养物质的供应严重不足。这不仅会延缓伤口的自然愈合过程，还会使足部对外界病菌的抵抗力减弱，从而更易遭受感染侵袭。

感染风险增加：由于足部皮肤破损、裂口等情况较为常见，而糖尿病患者由于感觉减退，无法及时发现并处理这些伤口，使得足部极易感染。要是真感染了，那可不好对付，一不小心就可能越来越严重，最后脚都烂掉了，变成坏疽。

血糖老高，时间一长，脚上的骨头和关节也跟着遭殃，变得歪歪扭扭的，骨头还变脆了，这样脚烂的风险就更大了。

三、糖尿病足的预防：积极采取措施，从日常护理到专业治疗，全方位守护足部健康，预防糖尿病足的发生。

糖尿病足的预防重于治疗。通过采取一系列的综合措施，可以有效地降低糖尿病足的发生率和危害性。

1. 控制血糖

要想不让糖尿病把脚给祸害了，最要紧的就是得把血糖给管好了，这可是预防糖尿病足的头等大事啊！糖尿病患者应通过合理的饮食控制、餐后锻炼以及自我血糖监测等方法，保持血糖水平在正常范围内。同时，根据医生的建议，个体化地进行降糖、降压、调脂以及控制体重等治疗。

2. 定期检查

糖尿病患者啊，得定期给脚做个全面检查，瞅瞅脚型正不正，皮肤破没破，颜色怪不怪。还得摸摸脚背和腿后边的动脉跳不跳，脚暖不暖，感觉灵不灵，这样才能防着糖尿病足找上门来。这些检查就像给脚做个全面体检，能早点发现脚上的不对劲儿，然后咱就能赶紧想办法，把问题给解决了，别让它越拖越严重。

3.积极主动地学习并掌握足部保护知识与技巧，为足部健康筑起坚实防线。

病人和家里人都得好好学学，糖尿病足这毛病得防着点儿，知道啥是危险，咋预防，还得会照顾脚，这样才能让脚健健康康的。比如说，挑双舒服合适的鞋袜，别让脚受伤，还得定期给指甲剪剪，这些都是保护脚的小妙招，得记住了。

4.精心挑选并穿着既舒适又合脚，同时具备出色透气性能的鞋袜，旨在最大限度减少对足部的摩擦刺激与不当压迫。

应选用具有良好透气性、舒适贴合的鞋袜，避免穿着紧绷或过于宽松的鞋袜，以保护足部健康。鞋子内部应保持干净、无异物，以免对足部造成损伤。

5. 加强日常足部护理

每日细致检查双足，特别是足趾缝隙间，确保无异常或损伤，保持足部健康。记得要定期用温水给脚洗个澡，洗完之后用软软的布子把脚擦干，特别是脚趾头缝儿里，得确保它干干的，这样才不容易出问题。在洗脚的过程中，应当确保水温适中，避免温度过高而可能对足部造成损伤。为了不让脚被烫着，也别让脚太干了，咱们得小心别让热水袋、电热器这些热乎乎的东西直接挨着脚取暖。

咱们得注意点，别自己乱剪脚趾甲，也别用那些化学的东西去弄，不然可能会弄伤自己，或者让脚不舒服。穿鞋之前，请务必细心检查鞋内，确认无小石子、碎屑等异物残留，同时观察鞋内是否有破损或不平整等异常情况。针对足部皮肤干燥问题，建议采用蕴含丰富滋养精华的油膏类护肤品，进行周全而细致的呵护。每日更换清洁袜子；保持趾甲水平修剪。

得了糖尿病足的人啊，往往还伴随着高血压、高血脂这些基础毛病，得一起管起来才行。因此，控制这些基础疾病对于预防糖尿病足也至关重要。病人得听医生的话，按时吃药降血压、调血脂，还得定期去医院查查身体，看看治疗效果咋样。