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每天久坐超4个小时会怎么样

2024-04-01健康

肌肉骨骼问题 :如腰背部疼痛、颈椎病等。

心血管风险 :增加心血管疾病的发病几率。

代谢问题 :容易引发肥胖,还可能导致糖尿病等代谢性疾病。

消化系统问题 :降低肠胃蠕动,容易引起消化不良。精神状态:可能出现疲劳、注意力不集中等问题。

下肢血液循环 :久坐会影响下肢血液循环,增加静脉曲张的风险。