多喝水对于健康有着重要的影响，这不仅是一种普通的饮水习惯，更是对身体的保护和呵护，不同的人群在不同的情况下，都可能需要更多的水分。
那么，什么人要多喝水呢？本期文章就来跟大家分享几类要喝水的重点人群！
首先，是对于患有肾病的患者，多喝水尤为重要。
饮用白开水有助于增加尿量，有利于排出体内的代谢废物，减轻肾脏的负担，这对于肾病患者来说，比药物治疗还要关键。所以，当身边的人频繁提醒你多喝水时，他们真的是在帮助你。
此外，高尿酸和高血脂的人也需要多喝水。
充足的水分摄入有助于稀释尿液中的尿酸，降低尿酸结晶的几率，从而减少痛风的发作，同时，适量的饮水也有助于减少血液黏稠度，降低心脑血管事件的发生风险，特别是对于缺血性心脑血管疾病的预防更是有益处。
在我们日常生活中，适量的饮水对于维持身体的健康至关重要，但是需要注意的是，饮水量的增加要适度，不可过量，尤其对于某些疾病患者，饮水量的控制需要在医生的指导下进行。
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