阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病，是多种阴道黏膜炎性疾病的总称。

我们听到阴道炎，总会想到诸如细菌性、霉菌性和滴虫性之类的，但其实阴道炎能够根据不同的病因或者病原体分为十几种。并且临床上有一半儿以上的患者都是混合型阴道炎，即两种甚至多种病原体共存的情况。

阴道对于女性的意义不言而喻，其即是第二性征，几乎决定了性功能，还具有分娩功能，也是生殖道唯一和外界相同的地方。

因此，阴道的健康和防护对于女性的身体健康和心理健康都是非常重要的。但是阴道炎本身就是复发性很高的疾病，所以会对女性造成很大压力。那么正确的了解和防治阴道炎就很重要了。

一、阴道炎，这个常见妇科疾病到底「碍不碍事」？

女性的阴道不像男性，它本身是开放的，所以比较容易受到外界致病微生物的侵袭。但是万能的造物主「略施小计」就解决了这个问题：对于健康的育龄期女性来说，她们的阴道内是一个以 乳杆菌 为优势菌，多种微生物共存，并且没有致病菌的 微环境 ，这个环境下的阴道呈 酸性 。

其中，乳杆菌作为益生菌的「头牌」，能够产生 过氧化氢、乳酸和乳酸菌素 等，并且能够 黏附在阴道上皮 ，消耗阴道内的营养。它们正是以这种方式占据阴道内的最高生态位，抑制其他细菌的过度增殖，这其中也包括致病菌。因此这些以20余种乳杆菌为核心形成的益生菌，就这样成为了女性生殖道的「南天门」，起到很强的 保护作用 。

但是因为各种原因，阴道内的 雌激素减退 ，或者酸性环境发生改变，这些乳杆菌的繁殖能力受到影响。此时 如果致病菌「占山为王」，其通过大量增殖超过乳杆菌成为阴道内的最高生态位，就会引起阴道炎症 。

这是一点，另外，当女性因为各种原因导致外来致病菌大肆侵入，使得益生菌无法抗衡，也会诱发感染，导致炎症的出现。

那么从这两点出发，任何造成以上情况出现的事情都可能会诱发阴道炎的出现。比如 女性绝经后 ， 雌激素缺乏 ，再加上 阴道壁萎缩 ，阴道细胞内的 糖原含量下降 ，会使得 阴道碱度上升 ，养分缺失，这时乳杆菌的繁殖能力大大削弱。所以 中老年女性患阴道炎的风险要大一些 。

月经初潮前的女孩儿 亦然，她们的雌激素分泌水平也一般，并且 外阴没有发展成熟 ，同样存在 养分缺乏和碱度高 的问题，所以抗感染能力差，易被各种致病菌感染。

另外，如 人流、分娩以及一些走阴道的微创手术和检查 都可能会破坏阴道的基本组织和微环境，从而使得益生菌的数量减少，更容易受到细菌的感染，诱发炎症。

那么除了这些年龄因素和手术相关的因素，其实能够伤害阴道甚至能造成阴道炎的行为，其中不乏我们生活中很常见的事情。

二、不止是同房，这4种行为带来的伤害更大

1.个人卫生差

女性的特殊生理构造下， 阴道、尿道和肛门距离很近 ，因此女性的尿道和阴道都更容易受到细菌等其他致病微生物的冲击。所以如果女性长期不注重清洗阴道和阴道周围的皮肤，就比较容易被细菌侵袭。或者贴身衣物长时间不换洗，各种残留的分泌物也可能会滋生细菌，从而「悄悄溜进」阴道内部。

值得注意的是，女性还有两个特殊时期，即 月经期和同房期 。

经血是 子宫内膜脱落 后形成的，会直接通过阴道排出，这个过程会直接 冲刷阴道内环境 ，造成 酸碱度改变 以及 菌群数量减少 。所以这个时候的女性是更容易被感染的，此时如果女性 不讲究卫生 ，或者 用不干净的卫生垫甚至经期同房 ，都会使得炎症风险陡升。

而同房期其实也不难理解，女性阴道平时是虚掩着的，但是同房后 阴道是张开 的。两者一对比，后者肯定是被细菌侵入的 风险更大 。那么如果女性频繁同房，那么阴道充血张开的次数肯定也会更多，所以感染风险也会更大。

2.伴侣不注重卫生

同房的另一方面，就是男性问题。殊不知，男性也是女性阴道受到伤害的很重要因素。要知道，男性的生殖器构造是前端的半径要大一些，所以阴茎头和阴茎相连的地方有一层落差，被称为 冠状沟 。这个冠状沟非常狭窄，因此 很容易积累脏东西 ，特别是 包皮过长和包茎 的男性。

那么如果伴侣不是太讲究卫生，那么同房就等于把细菌直接送进阴道了。

3.过度清洗

那么很多朋友会说，既然卫生因素这么重要，那我多洗洗不就好了？但其实也不然，洗也要适度哦！因为水也是液体，也会对阴道内环境产生冲刷作用，如果洗的太 频繁 ，反而会破坏酸性环境和益生菌群。

另外，洗的时候最好选择清水即可。因为包括肥皂在内的很多清洗剂都是 碱性 的，其用来清洗同样可能会破坏阴道的酸性屏障。

再一个洗的时候最好从上往下洗哦！因为 肛门处的潜藏细菌非常多 ，如果从肛门开始洗，可能会把带有细菌的水直接冲进阴道。

4.抗生素过量服用

如今随着人们健康意识的越来越扎实，家里或多或少都会备点药，抗生素就是药箱里的常客。但是备药本身不是错误，不舒服了及时吃药防止病情迁延也是对的。但是药物毕竟是药物，也不能随便吃。临床上，抗生素是应用非常广泛，但是双刃剑属性也很明确的一种药物。

抗生素的核心作用是用来消除细菌，但是并不是只会杀死致病菌。在它们面前，所有细菌都逃不了。因此对于我们来说，长时间过量吃抗生素，会致使体内的益生菌也「难逃一劫」。这其中不止是阴道益生菌群，也包括肠道和胃等。

并且很多细菌会逐渐产生 耐药性 ，即长时间就不怕你抗生素这一套了。因此长时间吃抗生素可能会「练就」一些超级 耐药菌 的出现。当这些细菌发生在阴道上诱发炎症时，再去吃抗生素治疗时，效果可能就不会很好了。

所以其实我们很多时候，都是在不知不觉中伤害了阴道，为阴道炎埋下了隐患。本质上来说，阴道菌群很大程度上基本决定了阴道的健康与否，但其实我们前文也说了，阴道是生殖道和外界相连的唯一通道，所以，阴道的安危也会影响到内阴器官们的健康。因此阴道受到伤害后，也可能会连带着引起其他许多妇产科疾病。

三、阴道失守，殃及内阴，伤害阴道也可能引起这些疾病

对于育龄期的女性来说，她们发生子宫内膜异位症的风险为15%，患多囊卵巢综合征的概率为5%~20%，而卵巢早衰的患病率也不低。

这三种疾病都是很常见的妇科疾病，其往往伴随着以 不孕 为核心的症状。因此，她们在威胁女性健康的同时，也会给患者带来巨大的心理压力和生活压力。

巧合的是，不同的学者在不同的试验中发现，三种疾病的患者，她们阴道内的益生菌群都要比正常女性 少 ，或者是她们的益生菌群中 缺乏一些关键的菌属 。这可能说明了在我们破坏阴道，伤害有益菌群的同时，可能也会变相提高这三种疾病的发生率。

即便三者现在和阴道菌群的具体机制还不清楚，但是这毫无疑问给我们提供了新的思路，比如从阴道微生物的角度入手来治疗或者降低三种疾病的发生风险。

写在最后

总之，阴道菌群是很神奇的「设计」，对于女性特殊的生理构造有着很强的保护作用和意义，这是我们无法否认的。

所以平时保护阴道，或者保护阴道菌群是很重要的，毕竟阴道炎又难受、又难为情，复发率还很高，并且阴道菌群的缺失可能会间接导致三个难治的妇科疾病出现。所以平时，要保持个人卫生，正确清洗阴道以及药物不能乱吃哦！

参考文献

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