这个世界上有很多中年危机，老年困境，身患疾病束手无策的穷途末路。
生老病si是人生的必经之路，个人认为人老了不怕得三高，也不怕得ai症等一些不治之症，可怕的患上这种病，让你生不如si。
这是一种能慢慢带走一个人的认知，思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找不到回家的路，彻底忘记一切，犹如行尸走肉一样活着的病。我想大家都想到了吧，它就是阿尔茨海默病。
我今年55岁了，时光荏苒，岁月催人老。不管你承不承认，人的容颜和体力都在渐渐衰老。谁都不敢说自己会一直健康到老，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？生病不可怕，困扰老年人的三高也不可怕，只要自己按时吃药，注意饮食，适当运动都不是问题。
即使是患上了让人人都谈之色变的ai，也不可怕，能治则治，不能治好吃好喝好玩几年拉倒。
至少我们头脑清醒，吃饭知饥饱，着衣知寒暖。怕的是渐渐地忘记了一切，也渐渐地失去了行为能力，什么也不知道了，失去了控制，成了一个呆痴的人，那就真的是害人害己，生不如si哈。
昨天周六，正在菜场路边蹲着挑一把青菜，突然听见有人惊喜地叫我名字，一回头就见是以前工厂的同事，吓我一跳，小我七、八岁怎么这么憔悴。
以前两个人都在仓库上班，关系不错已快二十年未见了。菜也没心思买了，两人找了僻静的地方坐下聊了起来。
原来自从我们买断工龄从厂里出来之后，没过几年她妈妈就得了老年痴呆症。刚开始还不重，就是记性不好，老忘事，特别是刚做的事，刚说的话转身就忘了。但奇怪的是，好多年陈芝麻烂谷子的事，她妈却记得一清二楚。
她当时没太在意，也没往这方面想，后面发展到她妈经常说她的东西丢了，总是怀疑她们几姊妹拿了，为此还委屈地经常跟她妈吵架。
直到有一天她妈妈出去了不记得回来的路，是一个小区的熟人把她妈带回来的。在医生的科普下，她才明白她妈早就有了阿尔茨海默病的症状。
她说，姐，这真是晴天霹雳，祸从天降，人生至暗时刻，真让人难于相信。
你不知道随着我妈病情加重，我都没上班了，天天守着我妈侍候，开始才知道认人，后来什么人也不认得，也不知饱饿，不知寒热，不知道大小便，还一天到晚在家大喊大叫，刚吃了还喊饿，一转身就拉裤子了，比照顾一个婴儿还要累，好歹有姊妹几个有时也替替我，否则我真的都要抑郁了。
说真的，姐，我也知道我妈可怜，我也很心疼我妈。但这十多年被我妈折腾得心力交瘁。今年六月的时候她终于走了，我都没有哭，觉得她解脱了，我也如释重负了，你说我是不是很不孝。
我苦笑着摇了摇头，望着她那张憔悴疲惫的脸，唏嘘不止。
我记得我在网上看到过一篇文章，上面讲过，我也查了一下，的确如此。
【中国阿尔茨海默病报告2024】显示，我国阿尔茨海默症及其他痴呆患病人数为1699万例，已成为中国城乡居民排名第五的死因。
这并不是危言耸听，这种可怕的病并且随着年龄的增长，也在以很快的速度发展，威胁着人类的生命健康。
我们要提高警惕，也不要过分忧心，听从医生的建议，控制自己的体重，不要过于肥胖；经常训练大脑；控制血压，不碰烟酒；经常运动，不要久坐久躺。
这样虽然说并不能完全保证不得这种病，但肯定会降低得阿尔茨海默病的风险。
今日秋分，秋风起，叶落知秋意，愿我们安康如昔。
对此病大家怎么看？有没有更好的法子让我们能避免这种病？欢迎在评论区交流分享。
