近期门诊有很多咳嗽患者，有感染流感病毒后咳嗽者、感染支原体病毒后咳嗽者、普通感冒伴咳嗽者，其中有患者表示消炎药、止咳药都吃了，均不见效果，仍有夜间咳嗽咳痰，且咳的前胸后背都痛，伴有心慌心悸，更甚者有个尴尬的症状就是「漏尿」。医生询问后得知，部分患者特意吃了鸡汤且每天吃个水果提高免疫力和补充维生素。
俗话说：「咳嗽吃鸡，神仙难医」，这话并不是危言耸听，中医在治疗咳嗽患者时都会要求不要吃鱼虾牛羊肉牛奶，这些属于发物，容易加重病情，也容易引起陈病，同时也不建议吃水果，像苹果、橙子、橘子，虽说看似普通，但却是甜食类，容易滋腻脾胃，脾虚生湿生痰易进一步加重咳嗽。
湖南省第三人民医院中医科主治医师钟婧介绍，咳嗽是人体祛邪外达的一种病理表现，治疗决不能单纯的见咳止咳，必须治病求本，辨证论治。一般而言，外感咳嗽其病尚浅而易治，内伤咳嗽较为缠绵。
新病多从肺论治，久病必及脾与肾。因湿邪困脾，久则脾虚而致积湿生痰，转为内伤之痰湿咳嗽；燥伤肺津，久则肺肾阴亏耗，成为内伤阴虚肺燥之咳嗽。此外咳嗽治疗需辨证与辨病相结合，以测知预后转归顺逆。
那么咳嗽应当如何注意饮食呢？
正所谓：病家不忌口，坏了医家手。咳嗽虽不是大病，有时却很棘手，因为咳嗽这个病很常见，但容易受饮食作息，气候变化影响而加重！
咳嗽病人不宜吸烟喝酒。因为烟酒辛温，除对咽部有直接的刺激作用外，还易化火生痰，加重病情。除此之外，还不宜吃辛辣刺激性食物、油腻腥荤食物及过甜过咸的食物，如海鲜、鱼、虾、金针菜、竹笋、咸菜、羊肉、韭菜、狗肉、鸡肉、大蒜、荔枝干、桂圆肉、巧克力、花生、辣椒、胡椒、蒜等食物。
饮食宜清淡，并有助于化痰、止咳的食物，如新鲜蔬菜、黄豆及豆制品、白萝卜、大白菜、菠菜等，或吃一些养阴润肺作用的食物，如梨、枇杷、荸荠、百合、胡桃仁、蜂蜜等。
「形寒饮冷则伤肺」」，外感风寒者，服药期间应禁禁食寒凉性食物，诸如柿子、冬瓜、茄子、菠菜、螃蟹等。咳嗽初期不宜早用收涩，饮食上述当禁忌石榴 乌梅、橄榄等酸涩收敛之品。
湖南省第三人民医院中医科主治医师钟婧温馨提示，对于咳嗽反复发作的患者来说，防重于治，咳嗽预防，首应注意气候变化，做好防寒保暖，避免受凉受风。适当参加体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。内伤咳嗽在缓解期间，应坚守「缓则治其本」的原则，补虚固本以图根治。
湖南医聊特约作者：湖南省第三人民医院 钟婧关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
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