近日，36岁韩国男星张根硕，因为相关话题#张根硕自曝1年前患甲状腺癌#冲上了热搜。
据了解，张根硕去年10月确诊甲状腺癌，因工作原因，直到今年5月才进行切除手术。目前他顺利完成相关手术，经过详细检查，医生确认结果非常好，现在他已经恢复了健康。
其实，去年7月24日，知名主播、歌手冯提莫发布微博，称自己之前确诊了甲状腺癌，已经做了手术，好在手术很成功。
她提到，自己术后很长一段时间说不了话，无论如何都唱不了歌，差点崩溃。还提醒大家"一定不要精神内耗，不要往心里积压负能量"。
对于甲状腺癌，不少网友都有疑惑。有网友称，爱生气、情绪不好的人更容易得甲状腺癌；也有网友认为，甲状腺癌发病率升高是碘摄入量多导致的。那么这些说法正确吗？
一、爱生气的人更容易患甲状腺癌？
事实上，恶性肿瘤发病年龄前移存在多种潜在的原因。比如环境污染、不良生活方式、饮食不规律等。甲状腺癌是患者的甲状腺滤泡上皮出现的恶性肿瘤，通常与患者体内癌基因、电离辐射以及遗传等因素有关。
目前没有权威证据表明甲状腺癌变和生气有直接的关系，但是甲状腺癌和生气、情绪波动可能有一定的关系。尤其是长期、反复的情绪波动、生气容易造成体内激素分泌失衡，导致免疫力低下，甲状腺在各种诱因的刺激下就可能容易发生癌变。
二、吃碘盐会得甲状腺癌吗？
关于碘盐与甲状腺癌之间的关联，一直存在争议。尽管有人认为碘过量可能导致甲状腺功能异常，进而引发甲状腺癌，但这一观点并未得到充分的科学支持。
国家卫健委指出，在全球范围内，无论有没有施行加碘盐的国家，甲状腺癌的发病率都在上升，且以微小癌为主。这表明甲状腺癌的发病与碘盐摄入之间并没有直接的联系。
相反，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化已被广泛认同，所以过分担心加碘盐造成甲状腺癌的风险是没有充分依据的。
此外，补碘要科学合理，碘的摄入量并不是越多越好。专家表示，对一般人群来说，每日膳食（包括碘盐）中的碘已能满足需要。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量则会显著高于一般人群，鼓励食用含碘丰富的海产食物。
三、查出甲状腺结节就要做手术吗？
首先要明确一点，绝大多数甲状腺结节都不需要手术。甲状腺结节一般分为良性结节、恶性结节，以及诊断不明确的结节。大多数甲状腺结节都是良性的，而那些被评估为良性的甲状腺结节一般不需要特殊治疗，只需定期随诊。
如果体检发现甲状腺结节，应及时就医。需要强调的是，被定义为恶性的甲状腺结节一般恶性程度较低，但并不是所有的甲状腺癌都是「懒癌」，这需要专科医生结合影像及分子诊断学方法进行评估。绝大多数甲状腺癌患者在早期是可以通过手术治愈的。
四、甲状腺癌术后都要做碘131治疗吗？
不是的，碘131治疗是有指征的。一般对于所有分化型甲状腺癌（包括乳头状癌和滤泡癌）手术后存在残留甲状腺组织、转移灶、手术后肿瘤残留或复发的患者，都应该考虑采用碘131治疗。
在临床上，还需要根据手术后复发危险度分层（高危、中危、低危）来评估患者的病情，然后根据每位患者的具体情况来选择是否进行碘131治疗。
此外，不是所有人都可以进行碘131治疗，主要有以下禁忌症：妊娠期或哺乳期妇女、计划6个月内妊娠者、术后切口未完全愈合者。
因此，是否进行碘131治疗，要根据具体情况分析，并不是每个患者都需要哦~
五、避免甲状腺"受伤"，记住这4点
据【生命时报】报道，"你熬的每一次夜，都在消耗甲状腺寿命。"熬夜很容易引起内分泌失调，使人体免疫功能出现紊乱，长此以往就会引发各种甲状腺问题，如甲亢、甲减、甲状腺结节等。
长沙泰和医院核医学科首席专家李小平教授表示，怀孕、月经、哺乳等会使得女性体内雌激素异常，导致内分泌紊乱，从而增加罹患甲状腺疾病的风险。每5个患者中几乎有3个是女性。
那么，该如何尽力从生活习惯上预防并尽早发现甲状腺的问题呢？
1. 少熬夜，别焦虑
规律生活，做到劳逸结合，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
2. 远离危险因素
远离射线或电离辐射，适量摄入碘元素，避免服用容易影响身体代谢的特殊药物。
3. 健康饮食、积极锻炼
保持营养的均衡摄入，做到少食多餐或三餐定时定量，保持清淡饮食，多吃优质蛋白和新鲜蔬果。积极锻炼身体，提高机体免疫力。
4. 定期体检
建议普通成年人每1～2年查一次甲状腺功能和甲状腺超声检查（女性从育龄期开始应每年定期做B超检查甲状腺），有甲状腺疾病家族史的人6～12个月检查一次甲状腺。出现声音嘶哑、压迫感、呼吸困难等症状要及时就医。
来源：长沙泰和医院关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑YH）
