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「魏医生，你看看我这大腿和屁股，咋这么肥啊，这不成了寿命减速器了吗？」
许大伯摸着自己微微发福的臀部，皱着眉头问道， 他一向认为自己的身材跟长寿无缘 ，尤其是腰围和臀围随着岁月的增长，愈加显得「雄伟」。
魏医生听到这个问题，忍不住笑了笑，推了推鼻梁上的眼镜，「许大伯啊，你可别小瞧你这大腿和屁股，最近的研究还说呢， 大腿粗、屁股大的人更容易长寿呢。」
许大伯一脸疑惑：「我这肥胖的身材还能和长寿挂上钩，这不瞎说嘛，以前不都说瘦一点、匀称一点才健康吗？」
魏医生笑着摇了摇头，「你这可就有些老观念了，其实啊大腿粗、屁股大的人在健康方面可能还有优势呢 ，特别是对心血管疾病的预防上 ，有一定的帮助。」
「真的假的？那我岂不是还得庆幸自己屁股大了？」许大伯听了半信半疑，挠了挠头，显然有点搞不清楚这个逻辑。
魏医生微笑着说道，「 你知道我们身体的脂肪可不是随便乱长的 ，不同部位的脂肪作用也不同，像你这种臀部和大腿堆积脂肪的人，反而有可能更长寿。」
许大伯听得一愣，显然有点不解，「这跟代谢还有啥关系？」
「关系大了去了，」魏医生耐心解释道，「 如果脂肪主要集中在腹部 ，也就是我们常说的‘苹果型身材’，那么这种脂肪对健康威胁比较大。」
「肚子上的肉多了，容易让内脏周围也堆满脂肪，这内脏有脂肪可不是什么好事啊，这样会增加得糖尿病、 心脏病、高血压这些病的风险 。」
「但是，如果脂肪主要长在大腿和屁股上，就是那种梨形身材，反而能对内脏起到一些保护作用。
「你说得有点玄乎， 这大腿上的肉还能护心护肝 ？」许大伯越听越觉得新鲜。
魏医生赞同地点点头，继续说：「没错，科学家们发现，臀部和大腿上的脂肪能帮我们减少身体里那些不好的游离脂肪酸，还能帮我们调节血脂和胰岛素的水平。」
「特别是对一些中老年人来说， 屁股大、大腿粗，反而是个保护因子 ，降低了心脑血管疾病的风险，这不光是身体美观问题，而是涉及到我们身体健康的内在机理。」
许大伯听了连连点头，感慨道：「哎呀，那我这身材倒是个‘福相’了？以前还为这大屁股发愁呢，看来是我有福不知福啊。」
魏医生笑了笑，「你可真是有福气啊，不过，咱也得有个度，屁股大、大腿粗是一回事， 过度肥胖可就不行了， 还是得控制住自己别太重了。」
「对对，这我懂，」许大伯点头附和，「我这肚子确实也有点起来了，还是得注意点。」
「你这种大腿和臀部丰满的体型，在某些方面比那些肚子大的人要健康一些， 大腿围度大一些，心脏病和中风的风险可能会降低一些。」
「啥？还有这种说法？」许大伯惊讶地瞪大眼睛，「我这大腿还是个‘护身符’？」
「是这样的，如果腿围在60㎝往上， 得心血管疾病的风险就会小很多 ，这可能是因为大腿肌肉多，腿部的血液循环就更顺畅，这样心脏的压力就会小一些。」
「这可真是让我大开眼界，」许大伯抬了抬自己的大腿，一脸得意，「看来我得改改我那一直嫌自己大腿粗的观念，得以这为荣了。」
魏医生笑着点点头，「不过，大腿和臀部脂肪多也有个前提， 那就是你得保持肌肉力量， 要是光是脂肪，没肌肉，那可就没啥好处了。」
许大伯一听，又紧张起来了，「那我这大腿要保持肌肉是不是还得锻炼，总不能光靠吃啊。」
魏医生笑着说道，「「对了，这个就是重点， 腿粗是个好事，但要让它‘粗得健康’ ，你得多做些腿部锻炼，增强肌肉力量。」
许大伯点了点头，似乎有些感慨，「这身子骨还真是讲究多，看来我以后得好好锻炼了。」
许大伯站起来，拍了拍自己的大腿：「 那我以后就不为这大腿粗发愁了， 改为它骄傲去！我还得回去跟我老伴儿说说，让她也少嫌弃我这身材。」
许大伯从魏医生那儿走出来，脸上的表情明显轻松了不少，原来自己一直嫌弃的大腿粗和屁股大， 竟然还成了长寿的好兆头！
他心里想着，回家后不仅要好好锻炼，还得给老伴儿讲讲今天学到的「健康新知」，让她也多注意自己的腿和臀部——毕竟，健康的长寿，原来就藏在这些「肉」里。
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参考文献
[1]王骁珺.上海地区67例百岁老人中医体质的聚类分析,老年医学与保健,2018-06-25
