你是否曾被眼周的细小颗粒所困扰，那些看似微不足道的小白点，却总是在你最不希望它们出现的时候跃然脸上？这些被大众俗称为「脂肪粒」的小东西，虽然名字里带有「脂肪」二字，但实际上和脂肪并没有直接关系。它们不仅影响着我们的外貌美观，更是皮肤健康的一个信号。那么，这些「脂肪粒」究竟是什么？它们为何会出现？又该如何有效去除呢？
什么是「脂肪粒」
「脂肪粒」在医学上其实叫做粟丘疹。它本质上是一种小的囊肿，内容物主要是一些角质物，并没有所谓的脂肪。
粟丘疹可分为自发性的或继发性的，但不管哪种类型，它发生的机制都尚不清楚：自发性的可能和遗传、日晒等因素有关；继发性的主要与皮肤刺激有关，如皮肤激光治疗后、外伤后、用了刺激的药膏或化妆品等后。
引起 粟丘疹的具体因素有哪些
1.化妆品使用不当
据权威医学研究表明，没有任何一种化妆品的成分会直接导致「脂肪粒」。但是，「化妆品成分伤害→皮肤受损→继发脂肪粒」的情况却不少见。所以，判断眼霜等化妆品、护肤品是否会造成「脂肪粒」，与其错误地关注滋润度问题，不如关注其成分是否刺激和容易导致过敏等因素，尽量减少化妆品、护肤品成分伤害导致的肌肤受损。
2.身体内分泌失调
内分泌失调引起脸部油脂过多，同时清洁不到位，易出现油脂颗粒。
3.经常食用油腻的食物
长期吃油腻的食物会使皮肤的分泌物变得更加黏稠不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成「脂肪粒」。
4.脾脏虚弱
在中医里，「脂肪粒」被解释为一种痰湿。脾脏虚弱的话脂肪就难以被代谢，出现「脂肪粒」的可能性较大，所以脸上很容易就长「脂肪粒」也是脾脏较虚弱的一个表现。脾虚还有一个表现就是皮肤脂肪比较松散不紧实。
5.错误的保养习惯
在日常护理过程中，过度使用磨砂膏等去角质产品或频繁化彩妆等，会在皮肤表面形成微小伤口，皮肤在自行修补的过程中，形成了小囊肿，长此以往就会形成「脂肪粒」。
脂肪粒会自行消失吗？
通常来说不会，脂肪粒表面有一层薄薄的表皮包裹，自行用力按压，并不能挤出脂肪粒，需要来院治疗。
1.针刺法
消毒患处后，用细小针头轻挑表皮，把脂肪粒内容物完整取出，再次消毒，涂抹消炎药膏即可。
2.电离子
对于细小还未发育成熟的脂肪粒，消毒过后可以用电离子点除。术后3-5天形成微小结痂，脱落后一般不会复发。
3.激光
对于大面积多发的粟丘疹可以采用二氧化碳激光治疗，通常一次即可，术后基本上不会出现复发。
4.药物治疗
对于体积微小、刚刚形成的脂肪粒可以外用维A酸乳膏，促进角质剥脱，改善毛周角化及面部脂肪粒。但是药物起效比较缓慢，需要长期坚持。
总的来说，「脂肪粒」并非难以解决的皮肤问题。通过了解其成因，我们可以采取有效的预防措施。而对于已经形成的「脂肪粒」，也有多种治疗方法可以选择。重要的是，保持良好的生活习惯和护肤习惯，这样才能让我们的肌肤保持健康与光彩。
实习编辑 聂淇埼 综合整理自科普中国、温医大眼视光、南京市第二医院整形美容外科
