王阿姨今年62岁，平常喜欢跳跳广场舞、旅旅游。
这天在跳广场舞的过程中， 突然觉得私处有东西流出，就像漏尿了似的 ，把裤子都弄湿了，便赶紧拿衣服遮住回家了。
回到家一看下面脱出一个肉团，可把王阿姨吓坏了，还以为是得了什么妇科肿瘤，赶紧到医院就诊，医生检查后诊断为 子宫脱垂 。
中医上将子宫脱垂称为阴挺 ，一般会出现阴道坠物感、带下量多、小腹坠胀等症状，那子宫好好的怎么会脱垂呢？
一、子宫在女性体内待得好好的，为啥会脱垂？
子宫脱垂属于盆腔脏器脱垂的一种， 是指子宫脱离原来的位置，下移到阴道壁，甚至从阴道口掉出来。
子宫脱垂不光累及子宫，还会伴有膀胱的下降膨出或直肠的下降膨出。
据国际泌尿妇科数据显示， 全世界盆腔脏器脱垂的患病率很高，可达20%—65% 。但由于很多女性并未就诊，导致具体的患病人数很难确定。
女性盆腔脏器是由盆底肌肉、骨盆、结缔组织韧带筋膜来支撑的，女性在怀孕生娃等的过程中，由于肌肉、神经、结缔组织等受到压迫、撕裂、拉伸等， 会出现盆底损伤，导致盆底支撑结构被削弱，从而出现脱垂。
浙江大学医学院附属妇产科医院 黄夏娣主任医师 表示：导致子宫脱垂的主要原因有下面几种！
1、先天发育异常
部分女性天生盆底组织发育较差，盆底神经分布障碍，肌肉的调节能力差，无法抵抗腹腔内的压力增加或一些体力劳动，很容易出现子宫脱垂。
2、妊娠和分娩
女性妊娠、分娩过程中，子宫不断膨大，盆底组织受到压迫会不断伸展拉长，导致盆底肌肌纤维出现损伤，盆底组织的承托能力下降，无法支撑盆腔脏器，就会导致子宫脱垂。
3、卵巢功能减退
上了年纪的女性卵巢功能会不断减退，雌激素水平降低，盆底支持结构也会出现退化，加上肌张力减退，无法支撑子宫的重力，就可能发生脱垂。
4、盆腔手术或子宫切除术
进行过子宫切除术或盆腔手术的女性，可能会有部分组织神经损伤，也很容易被子宫脱垂盯上。
5、腹腔内压力增加
长期便秘、慢性咳嗽、频繁举重等，会导致腹腔内压力增加，很容易诱发子宫脱垂。
二、子宫脱垂等「社交癌」找上门时，有何症状？
女性患上盆底功能障碍性疾病后，虽然不会严重威胁到健康和生命，但却 会影响女性的人际交往和日常生活 ，时间长了会导致女性自卑、沮丧，出现食欲、性欲下降等问题，甚至影响家庭关系和夫妻关系。
中老年保健杂志作者王清 表示：女性患上尿失禁后身上可能会有尿骚味，出门需要带尿布，担心被人嘲笑不愿意群聚活动， 时间长了可能会引发社交障碍 ；另外子宫脱垂也可能导致身体异味、引发感染等，影响女性日常社交，因此这些 盆底功能障碍性疾病被称为「社交癌」 。
中山市博爱医院妇科严雪文 提醒：出现下面这三个症状，要警惕子宫脱垂作祟！
1、阴道脱出肿物
如果阴道内有球形肿物脱出，走路和体力劳动时明显，睡觉休息时可自行还纳，严重的不能还纳，甚至会有感染、出血、分泌物变多等症状的，要提高警惕。
2、腰骶部酸痛
腰骶部在劳动后有明显酸痛感，同时有会阴部下坠、下腹下坠等症状的，也要小心子宫脱垂。
3、泌尿道症状
很多子宫脱垂患者在剧烈咳嗽、腹腔压力增加、大笑等时会有尿失禁的现象，也有部分患者会有排尿困难的表现。
三、子宫脱垂不要羞于治疗，医生给出多种治疗方法
广州医科大学附属第一医院盆底疾病诊疗中心主任张晓薇教授 提醒： 不同程度子宫脱垂患者采用的治疗手段和策略不同。
轻度脱垂患者一般 物理治疗 即可，2期子宫脱垂患者有症状但子宫为脱出的 首选物理康复治疗，也可采用子宫托 ；发展到3—4期的子宫脱垂患者，建议 选择子宫托或手术治疗。
子宫脱垂手术治疗一般分为 封闭性手术 和 重建手术 。
对于没有生育和性生活要求、合并基础疾病等的一些 老年患者，一般建议进行封闭性手术； 重建手术分为好多类型，一般妊娠分娩导致的子宫脱垂年轻患者，可选择自身组织修复，而对于自身筋膜受损的高龄患者来说，建议选择网片支撑脱垂。
妊娠分娩作为女性子宫脱垂的高危因素， 建议产后女性要定期进行 盆底功能障碍筛查 ，并选择适合的修复方式。
另外，产后的女性可通过 产后瑜伽、提肛运动、凯格尔训练、拱桥运动或电生理治疗 等来进行盆底肌训练。
上海仁济医院妇产科刘伟 指出： 子宫脱垂患者无论是否需要接受手术治疗，都要积极进行生活方式干预。 平常要将体重控制在理想范围内，积极治疗慢性咳嗽和长期便秘，避免搬重物等，平常还要注意劳逸结合，少吃辛辣刺激的食物等。
子宫脱垂、尿失禁等严重影响了女性的日常生活和社交，被称为「社交癌」。
如果出现上述几个子宫脱垂的症状，要提高警惕，尽快就诊，并遵医嘱积极进行治疗。另外，生活中要做好积极的干预，减少子宫脱垂的发生。
参考资料：
[1]【生育9个子女，江西老奶奶子宫脱垂，美丽的杭州温暖了惊慌失措的她】.浙江大学医学院附属妇产科医院.2023-03-17
[2]【生娃后子宫脱垂掉到大腿上，这不是恐怖片，是无数女性的纪实片】.科普中国.2023-12-09
[3]【女性患子宫脱垂不要羞于治疗，多种策略供选择】.广州医科大学附属第一医院.2023-03-28
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