这种家常菜，可能是甲状腺病变的「祸根」，有些人却还傻傻爱吃。
因为40岁的王女士在半年前查出患上甲状腺结节，全家人都感觉非常疑惑，虽然在医生的指导下服用了药物并且调节饮食，但是没想到甲状腺结节依然出现了严重化。
当王女士感觉到脖子部位不舒服，去医院做检查时，发现自己患上了甲状腺癌。医生也感觉非常诧异，在询问了王女士的饮食之后，发现王女士并没有忌口。
尤其是在平时吃饭过程中，经常吃一些腌制的食物，包括腊肉咸菜，腌制的咸鱼，酱料等等。并且每顿饭都要吃一点咸菜，才能够提高食欲，而医生听完王女士的回答之后也明白，之所以甲状腺结节出现了病变，多半都是因为摄入了含盐量较高的食物引起的，也就是腌制食物。
食盐摄入体内过多就会导致血压升高，诱发心脑血管疾病，也会增加肾脏的代谢负担，并不利于健康，而腌制的食物很可能会扰乱身体内环境的稳定，刺激到甲状腺便会诱发甲状腺疾病，严重的可能会诱发甲状腺癌，有些人就是傻傻不听劝总是爱吃。
患上甲状腺结节，以下「三物」也要忌口
01、高碘食物：
患有甲状腺结节的人群对于含碘量比较高的食物需要赶紧管住嘴，因为碘元素摄入过多便会增加甲状腺的负担，其实碘元素过多过少都不利于甲状腺的健康。
如果本身患有甲状腺结节，在生活中应该少吃含碘量较高的食物，比如海带，海鲜，紫菜等等，以免加重甲状腺的负担，诱发甲状腺癌。
02、发物：
发物指的是容易促使病情发展的食物，而我们常吃的螃蟹，鱼虾，牛肉羊肉都属于发物，所以患有甲状腺结节的人饮食调理至关重要。
发货很容易导致身体营养过剩，也会刺激到身体，诱发身体内环境紊乱，刺激到甲状腺也会引发甲状腺疾病，甚至会导致甲状腺疾病严重化。
03、辛辣刺激食物：
辛辣刺激的食物让很多人爱不释手，但是这类食物摄入体内过多并不利于健康，首先会刺激到肠胃黏膜，诱发腹痛腹胀等问题，胃病也会反反复复发作。
其次辛辣刺激的食物摄入体内也会诱发内分泌紊乱，刺激到甲状腺诱发甲状腺疾病，如果本身患上了甲状腺结节辛辣刺激的食物，更应该赶紧管住嘴。
甲状腺结节「最怕」三类食物，爱吃的人，结节散得快
01、怕蘑菇：
蘑菇是一种常见的蔬菜，价格相对比较便宜，但是蘑菇的养生价值非常强大，含有丰富的营养成分，能够加速身体新陈代谢，排出毒素和垃圾，抑制甲状腺结节增大。
如果本身患有了甲状腺结节，平时多吃点蘑菇，也能够让甲状腺结节慢慢变小，并且能够为身体补充能量，增强抵抗力和免疫力。
蘑菇养生最佳的方法就是做汤，能够将蘑菇的实力发挥出来，不论是和新鲜的蔬菜一起搭配煮汤，还是和鸡鸭肉一起煮汤，都是很好的选择。
02、怕银杏：
银杏也是非常好的养生蔬菜，银杏当中含有丰富内酯，具有活血化瘀的功效，对于皮肤表面肿大有很好的消散作用，如果患有甲状腺结节的人多吃点银杏，能够帮助激活甲状腺的免疫力，身体自我恢复能力增强。
在吃银杏时也要注意，因为银杏具有一定毒性，如果食用不当可能会对身体健康造成伤害，所以服用银杏一定要在专业医生的指导下进行，不可盲目食用。
03、怕鱼鳔：
对于患有甲状腺结节的人群，大补的食物不建议多吃，但是可以适当吃一点鱼鳔。鱼鳔的营养价值比较高，对于缓解甲状腺肿大有帮助，能够抑制病情的发展，还能让结节慢慢消散。
鱼鳔都是晒干保存，成了大家熟悉的花胶。可以搭配银耳一起煮汤，养生效果非常强大，能够帮助你更好地缓解甲状腺的不适感，甲状腺结节散得快。
患上甲状腺结节时，除了要调节自己的饮食习惯，也要保持积极乐观的心态，如果经常生闷气、发脾气都容易加大甲状腺的负担，更容易导致病情反复发作不利于节节的好转，希望大家能够保持愉快的情绪让病情慢慢好转。
