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秋冬易上火:心火上嘴、肺火上鼻、肝火上眼,教你看五官精准灭火

2024-10-14健康

为啥天越来越冷,但是最近却上火的厉害呢?一个是因为啊,秋冬天天气比较干燥,津液亏损,机体缺乏滋润;另一个,天冷了人体毛孔啊是关闭的,体内有热不容易排出去,就容易生成内热。那你说我上火了应该吃啥药呢?首先你得搞清楚,你的火是哪里来的,找准了来源,才能精准灭火。

如果你感觉自己上火了,总是 口渴、想喝水,脸色发红,一张开嘴,满嘴的口腔溃疡,到了晚上心烦的厉害,翻来覆去的睡不着觉;小便发黄,有的人还会伴有灼热疼痛。舌头伸出来一看,舌质红,舌苔是黄的 ;那你多属于是 心火旺盛 了,中医认为心开窍于舌,所以心火旺盛,往上一走,就在舌头上反应出来了。这时候呢,需要清心火,你可以参考个导赤丸。

那如果你也感觉自己上火,主要是 鼻子干、鼻子疼,甚至是鼻子出现溃烂、出血,同时伴有流黄鼻涕、咳嗽,嗓子疼 的情况。那你多属于是 肺火比较旺盛 了,肺开窍于鼻,肺火比较旺盛的时候呢,就容易往鼻子上走。一看舌头,也是舌红苔黄的。这时候要清的是肺火。

还有的人呢,也是上火,但是主要症状是 眼睛发红,还又痒又疼的;脾气比较急躁,一点就炸,稍微有点啥事就想发脾气。早上起来口干、口苦,有时候肋骨下面还会有烧灼疼痛感 。那这种人呢,多是 肝火比较旺盛 了,肝呢,它是开窍于目的,火性又炎上,往上走啊,这种人啊,你就得清肝火,可以参考个龙胆泻肝丸。

以上啊,就是咱们今天分享的关于上火的内容了,但是要提醒大家,用药啊,一定要谨慎,每个人的具体情况不同,我们上面提到的中成药呢,只是给大家一个参考,不一定适合所有人,一定要在专业医生的指导下去用药!