何为冬病夏治？
「冬病」，是指在冬季容易产生、复发或加重的疾病；「夏治」则是说，针对「冬病」，我们选择在夏季最炎热的三伏时节，进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
那么哪些人群需要进行三伏养生和调理呢？湖南省直中医医院治未病与健康管理中心根据不同体质人群，推出三伏贴和三伏灸养生法，陪您度过不一样的夏天！
2024年三伏天时间
基础贴/灸：7月5日～7月14日
头伏：7月15日～7月24日
中伏：7月25日～8月3日
加强贴/灸：8月4日～8月13日
末伏：8月14日～8月23日
「冬病夏治」三伏贴
一、什么是三伏贴？
我们经常听到的一句话就是「冬病夏治三伏贴」，「冬病夏治」就是三伏贴的原理。「冬病」，是指在冬季容易产生、复发或加重的疾病；「夏治」则是说，针对「冬病」，我们选择在夏季最炎热的三伏时节，进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
三伏贴作为冬病夏治的最常见手段，简单来说是通过药物对特定穴位的刺激发挥作用，以贴代针，刺激穴位。
具体来讲，贴敷药的配伍组合，以辛温发散为主，辛可祛风散寒，温可助阳，通过皮肤吸收并刺激穴位、激发经气、调理气血、平衡阴阳。也就是说，是药物+穴位的双重功效来防病、治病。
二、哪些「冬病」需要「夏治」？
（一）有以下疾病的人群
呼吸系统疾病，如: 支气管哮喘稳定期、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。
耳鼻喉疾病：如：过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。
消化系统疾病，如: 慢性胃炎、腹泻、消化不良、胃十二指肠溃疡等。
妇产科疾病，如: 痛经、产后头痛、产后风寒等症;
风湿免疫性疾病：风湿及类风湿性关节炎、风寒湿性各类颈肩腰腿关节疼痛等。
小儿疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚、经常感冒、小儿腹泻、遗尿等。
妇科疾病：痛经、宫寒、产后头痛、坐月伤风等。
（二）有以下表现的亚健康人群
怕冷、易感冒、易疲惫、失眠、食欲不振、腹胀、腹泻、阳虚便秘、经常自汗、出虚汗、小便次数增多、性功能下降等。
（三）有增强体质及保健需求的健康人群
三、那些人群不宜贴三伏贴？
孕妇；
有严重心肺疾患者；
2岁以下小孩；
糖尿病患者血糖控制不佳者；
对该药物过敏者；
皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；
疾病发作期(如发热、咯血、严重咳喘等)
四、湖南省直中医医院「三伏贴」特色
「三伏贴」的「三大特色」：
1、正宗
医院三伏贴配方是多位名老中医研制的独特配方，且药材道地，制作工艺精良，经多年应用，疗效确切。
2、权威
「三伏贴」属于中医传统特色疗法，湖南省直中医医院三伏贴从1995年开展，至今已持续27年，在株洲地区拥有良好口碑。
3、专业
由高年资、高职称的中医专业医生团队接诊，四诊合参，辨证选穴，操作规范，拥有强大的技术支持。
五、三伏贴活动内容
活动内容：贴敷4次送1次
活动地址：综合楼四楼治未病中心
工作时间：周一至周五上午8:00~12:00
下午14:30~17:30
周六、周日上午8:00~12:00
三伏灸
一、为什么要做三伏灸？
三伏灸是在全年中阳气最盛的三伏天进行灸疗的一种治疗方法，可以起到温补阳气，散寒除湿的作用，针对于阳虚怕冷，关节冷痛，宫寒痛经，腹泻便溏，免疫力低下，慢性疲劳综合征等人群疗效显著！
有哪些养生的灸法适合三伏天呢？接下来为您一一介绍：
1、盘龙灸
适用于一切虚、寒症状为表现的病症，如形寒怯冷、体虚易感冒、各种原因引起的颈肩腰背酸痛及亚健康状态患者。改善月经不调，宫寒不孕、失眠、头晕目眩、记忆力减退、提高免疫力，强身健体。
2、任脉灸
适用于亚健康状态者，如慢性疲劳、体虚感冒、畏寒、四肢不温。
消化系统疾病：虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
男科疾病：阳痿、遗精、性功能减退。
妇产科疾病：宫寒不孕、痛经、月子病、带下病、产后虚损等。
3、脐灸
适用于消化系统疾病：脾胃虚弱所致的消化不良、乳食不化、恶心呕吐、腹痛便溏，不思饮食、虚寒泄泻等。
呼吸系统疾病：外感风寒导致的咳嗽、哮喘、支气管炎等肺气较虚的疾病妇科疾病：痛经宫寒、小腹冷痛、冲任虚寒、瘀血阻滞证、妇女崩漏等。
其它：培元固本、补气生血、养血安神、养血复脉、温经散寒、引火归元、退热息风等。
4、八髎灸
适用于腰骶部疾病、下腰痛、痛经、月经不调、月经量少等月经病；盆腔炎、附件炎、小腹坠胀、小便不利等妇科病；腰膝酸痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症以及阳痿、早泄、遗尿等男科疾病。
5、葫芦灸
适用于妇科类疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、卵巢早衰、宫寒不孕等。胃肠类疾病：脾虚、胃寒、胃胀、消化不良、腹泻、便秘等。
中医的风、寒、湿所致的痹症。亚健康状态人群：虚汗体质、失眠、头晕耳鸣、记忆力减退等症状，提高人体的抗病能力，强身健体。
湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 秦露 何宇琴关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑YH）
