最近，不少消化不良的患者来问 ，脾胃差，吃点什么才能补一补啊？ 你如果也有这种想法，那可就错了。为什么这么说呢？
其实， 脾胃虚弱的人，更应该学会给脾胃「减轻负担」，而不是进补 。这是因为你虽然可能表现为消化差，但是 不一定问题都在脾 。
前两天一个患者， 稍微吃点东西就觉得腹胀难受，总觉得不消化 ，想着是脾胃有问题了，可是却不知道怎么补。
他平时伴有脾气急躁，动不动就生气，看什么都不顺眼。观察他的舌象， 舌头两边鼓胀发红，中间凹陷有裂纹 ，整体来看， 他这多半与肝气郁结有关。
像他这种情况，不能补，只能疏。
肝气主的是疏泄，能够推动气机的运行。一旦肝气郁结，脾胃的升降功能也受到影响，运化能力减弱，这时就容易出现胃气不降反升，人就容易出现消化差，腹胀，打嗝等情况。
针对患者的情况，就需要 以疏肝理气为主 ，气机通畅，脾胃气机升降正常，吃进去的东西也就能消化得动了。
除了案例提到的肝郁不能补以外，痰湿过重的时候，也不能一上来就补。
虽说是脾虚才会生痰湿，但是痰湿太重会反过来阻碍气血的运行，影响脾胃的运化，导致陷入恶性循环。 这个时候，脾胃运化能力差，直接补脾也不能吸收，而是 需要先减负，也就是清理痰湿，然后再补脾，这样才事半功倍。
以上仅分享思路，不能作为治疗依据。如身体不适请找专业医生指导辨证，请勿盲目用药，以免耽误病情。
