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「 你这牙口真是越来越差了，老姐妹！要不你别再啃那硬核桃了！ 」为了让医学知识更生动有趣，我会用一些临床故事来给大家讲解，这样更容易记住。
封为宁大婶一边捂着嘴，一边开玩笑地朝邻居们说道，声音中带着几分调侃。
她是一位63岁的老太太，生活在浙江的小城镇，热爱生活。不过， 最近她的嗓子总觉得不对劲，常常干咳不止，还伴有一点异味 。
一天，封大婶在街上碰到了她的老朋友李阿姨，二人一边聊天，一边品尝街边的小吃。
「哎，你最近怎么老咳嗽，是感冒了吗？你最近咳得挺厉害，是不是感冒了？」李阿姨关心地问。封大婶轻松一笑，摇摇头：「没事儿，年纪大了，嗓子有点毛病，吃点药就能好。」
李阿姨却皱起眉：「可别大意啊，年纪大了可得小心！」
回到家后，她琢磨了半天，最终决定去医院检查一下。 拖了几天，终于在一个阳光明媚的下午，她鼓起勇气走进了医院。
医生检查完，脸色立刻变得严肃，最后给她的结果像一颗重锤一样砸在心上——口腔癌晚期。 封大婶心里一阵慌乱，感觉整个人都被这消息击中了。
「您需要立刻进行进一步治疗。」她心中暗想：「我不过是个爱吃糖的老太太，怎么会得这种病呢？」
「口腔癌的发病率在逐年上升，尤其是在老年人中。」医生认真地说，「数据显示，50岁以上的人群中，口腔癌的发生率增长了近20%。」
封大婶一听，立刻瞪大了眼睛：「我可是从来不抽烟，也不怎么喝酒，怎么会得这个病呢？」
「虽然您不抽烟，也不喝酒，但口腔卫生同样不能马虎。」医生接着说，「 饮食习惯对口腔健康有很大影响。比如，吃太多糖会让口腔里的细菌滋生，从而增加口腔癌的风险。 」
封大婶一听，心里咯噔一下，猛然意识到自己在享受美食的时候，可能忽略了健康的警告。医生继续说道：「 如果你有口腔溃疡、吞咽困难，或者舌头上有白斑，那就得赶紧去医院检查 。」
「我前几天确实有过口腔溃疡，不过我以为是上火了呢！」
「我前几天确实有过口腔溃疡，但我还以为是上火了呢！」封大婶不禁叹了口气。」封大婶一脸懊恼。」封大婶自言自语，心中一阵懊悔。
为警示更多人，医生建议封大婶通过自己的经历分享一些早期注意事项。他强调了三个方面：要定期进行口腔检查，尤其是年纪大的人群；其次， 要注意口腔卫生，刷牙时要彻底清洁 ；最后，均衡饮食，减少糖分摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
封大婶决定接受医生的建议，开始记录自己的生活习惯。她告诉自己，从此以后不再是「糖果大婶」，而是要成为「健康大婶」。
每天早晨，她都会拿出水果，准备一份清爽的早餐，甚至还尝试了新做的沙拉，尽管起初有些别扭，但慢慢她开始享受这些新口味。
渐渐地，封大婶在社交圈里成了「健康宣传员」，她分享自己的经历，鼓励大家注意口腔健康，尤其是要定期检查，别让「嘴巴里的小问题」拖成大麻烦。
看到一位老友在台下吞吞吐吐，似乎想要发言。她走过去问：「怎么了，老兄，有啥烦心事？」
那位老友低声说：「我最近也老觉得嗓子怪怪的，咳嗽不止。」封大婶拍了拍他的肩膀，笑着说：「快去医院检查，别像我一样后悔！我可是亲身经历过的。」
封大婶的经历慢慢被大家传开了， 许多人开始重视口腔健康，定期检查，减少糖分摄入 。她成为了小镇上的「健康标杆」。
尽管病情依旧严峻，但她心中充满了力量，因为她知道自己不仅是在为自己战斗。日子渐渐过去，封大婶的治疗进展虽然缓慢，却在她的努力下逐渐向好。
医生每次检查时，都会给予鼓励，看到她的改变，医生甚至调侃道：「您是我见过的最能变的患者，简直像变魔术一样！」 封大婶笑着回应：「这可全靠我的新健康食谱和无糖生活啦！」
秋天的阳光透过树叶洒在小镇的每一个角落，封大婶的故事不仅是她个人的奋斗，也是所有人健康意识提升的缩影。封大婶深深明白，健康不仅是个人的责任，更是大家共同的事业。
在这段旅程中，她不仅收获了身体的健康，还收获了更多的友谊与支持。
这个故事提醒着人们， 不要小看那些微小的健康信号，定期检查、注意口腔卫生和饮食习惯，才能让每一个人都过上健康幸福的生活。
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参考文献
[1]陶冶.口腔癌患者大五人格特征与焦虑抑郁、睡眠障碍以及疾病复发恐惧的相关性分析 , 华北理工大学学报(医学版), 2024-07-20
