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湿疹人谨记！一定要反复看？

2024-07-22健康

是不是很多长湿疹的姐妹们都是不忌口，平时也不知道什么该吃什么不该吃的？千万别在盲目乱吃东西了，很多东西其实吃进去对身体并没有好处，反而会害了你！！

【一】饮食

一定不要贪吃，生冷寒凉的食物都不要吃，一切以清淡为主哦

【二】外用护理

每次清洁完皮肤之后用外用药，均匀的涂在长有疹子部位上，一天2-3次

【三】运动

早晚可以进行30分钟的跳操运动，也可以参与户外运动，多出出汗，保持身体的正常代谢

其实这都是很简单的一些日常注意事项，只要坚持下来，肯定都是没问题的

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