在日常生活中，我们时不时会听到一些关于心梗（心肌梗死）的突发新闻，这种疾病因其高致死率和突发性而令人闻之色变！
当心梗发生时，心脏的血液供应被突然切断，导致心肌细胞迅速受损甚至死亡。因此，了解如何在心梗突发时采取正确的应对措施至关重要。当你在家突然感到
胸口剧烈疼痛，且这种疼痛不是针刺样锐痛，而是像巨石压在胸口一样，往往伴随呼吸困难，如果症状持续不能缓解时
，很可能心梗已经来袭！
此时，记住以下3个保命知识，危机时刻可以救自己一命！
第一要点：立即拨打120
面对心梗的突发状况，首要且最重要的是立即拨打120急救电话。拨打120时，务必保持冷静，清晰地向急救人员说明你的症状（如胸痛、呼吸困难、出汗等）以及你所在的具体位置。这些信息对于急救人员迅速找到你或患者并进行及时救治至关重要。记住，心肌梗死发生后的120分钟被视为黄金抢救时间，及时的医疗干预可以最大限度地挽救生命，减少心肌损伤。因此，千万不要拖延，时间就是生命！
第二要点：保持静止休息状态
在等待急救人员到来的过程中，你需要立即停止一切活动，保持安静状态。这是因为任何额外的体力活动都可能增加心脏的负担，加剧心梗的症状。同时，缓缓松开衣领、腰带等紧身衣物，这样可以让呼吸更加顺畅，减轻心脏的压力。保持平躺或半卧位，有助于减少心脏的负担，保持血液循环的稳定。
第三要点：合理使用急救药物
如果你身边备有硝酸甘油、速效救心丸等急救药物，且你对这些药物的使用方法和剂量有所了解，那么在等待急救人员的过程中，可以考虑舌下含服这些药物。这些药物能够迅速扩张冠状动脉，增加心肌的血液供应，从而缓解心梗的症状。
不过，如果患者血压降低，应慎用硝酸甘油，使用前最好测量一下血压。如果身边没有硝酸甘油，或者有硝酸甘油的禁忌症，可以舌下含服速效救心丸来救急。
请注意，最好在专业人士的指导下使用这些药物，以避免不当使用带来的风险。
同时，还要记住2个「不要」原则
1.不要自己单独开车前往医院 ：
心梗发生时，你可能已经处于危险状态，自己开车前往医院可能会因为驾驶过程中的紧张和体力消耗而加重病情。拨打120，让专业的急救人员护送你去医院才是最靠谱的选择。
2.不要采取错误的自救措施 ：
如拍肘窝、捶打胸口、用力咳嗽等，这些行为不仅不能缓解心梗的症状，反而可能加重心脏的负担，导致病情恶化。同样，心梗发生时也不能进行任何形式的运动，以免加重心脏的负担。
总之，心梗是一种严重的心血管疾病，其突发性和高致死性使得我们必须时刻保持警惕。了解并掌握心梗突发时的应对措施，记住以上3个保命要点和2个「不要」原则，对于挽救生命至关重要！
