辛勤工作的您是否经常感到手痛？
在牌桌上驰骋了一个晚上的您是否常常感到手麻？
在手游世界里大杀四方的您是否出现了手麻？
湖南省直中医医院提醒您：那您可能因为长时间使用腕关节重复同一个动作，而导致正中神经卡压出现了腕管综合征！
一、什么是腕管综合征？
腕管综合征又称正中神经卡压综合征，多见于一些特殊职业（如程序员、超声医师），其腕部活动多，易造成劳损，引起腕管狭窄，产生临床症状。
二、腕管综合征都有哪些表现？
腕管综合征好发年龄为30~50岁，女性为男性的5倍。
正中神经感觉分布区的感觉异常，早期感到桡侧三个手指端麻木或疼痛，持物无力，尤以中指为甚，夜间或清晨症状最重，适当抖动手腕可以减轻症状。
若没有得到有效的处理、纠正不良姿势，中期将出现持续性手指麻木，感觉减退，无法完成精细动作，如系纽扣等。
晚期可能出现大鱼际肌肉萎缩，肌力下降，甚至出现正中神经支配区感觉丧失。
三、腕管综合征的预防
首先要减少手腕的使用，不要过度劳累。其次干活手用力要少一些，要避免过度劳累导致腕横韧带的肥厚、增生，甚至长囊肿等情况。
最后要注意保护手腕，注意保暖，避免着凉、外伤。
四、神经卡压严重疼痛难忍怎么办
当处于早期症状时，改善不良姿势、保护手腕，适当功能锻炼即能改善，若发展至中晚期，则需医疗干预，以往保守治疗无效时多采用开放手术，切开腕横韧带，但是创伤大，手术后还会出现一些并发症。
而在「第三只眼」的帮助下，实现了可视化的治疗，不仅创伤小，而且疗效好，并发症少。
什么是「第三只眼」？那当然是能精准诊断与治疗肌骨疾病的肌骨超声，在超声的引导下我们能够可视化精准治疗。
上述图片即为湖南省直中医医院针灸疼痛科住院患者在肌骨超声的引导下行药物注射及针刀松解治疗，通过一次的治疗，患者症状明显改善。
湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 针灸疼痛科 李雅迪关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑ZS。部分图片来源网络，侵删）
