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进入春天,我家隔天就馋这道菜,健脾防秋燥,更年期多吃益处多

2024-03-11健康

进入春天,我家隔天就馋这道菜,健脾防秋燥,更年期多吃益处多

春天来了,我家的毛豆煮法,是个家喻户晓的话题。每到春暖花开的日子,我家的毛豆锅就开始热闹起来了。有一天,我正在厨房忙碌,突然听到老公在客厅和女儿说:「今天晚上又要吃那个香喷喷的毛豆了吧?」

我笑了笑,心想,这家伙又开始馋了。不过,想想也没错,春天毛豆刚上市,又嫩又甜,确实是我们全家的最爱。于是我顺着话头说道:「当然啦,毛豆可是春天的味道,吃了还能养脾补肾呢,对身体可是大有好处呢。」

女儿立刻兴奋地说:「那我可以帮忙吗?我也想学着做呢!」她眼睛里闪着好奇的光芒。

我笑了笑,点点头:「当然可以啦,妈妈教你。」于是,我和女儿一起动手,把毛豆处理干净,准备烹饪。我边做边和女儿讲解:「毛豆含有丰富的蛋白质和纤维素,吃了有助于消化吸收,对于我们家庭妇女来说,更是一道美味又健康的佳肴。」

女儿聚精会神地听着,时不时地点点头,仿佛在努力记住每一个步骤。我心里感到一股暖流,这便是我做菜的意义之一,传承和分享。

烹饪的过程中,我看着女儿认真地将毛豆放入开水中焯烫,不由得笑了:「小手动作真利索啊,看来不用妈妈多费心教你了。」

女儿得意地扬起下巴:「当然啦,学妈妈的手艺怎么可能差!」她一边说着,一边继续操作着锅具,仿佛变成了一个小小的厨艺大师。

我看着她的样子,不禁感叹:「时间过得真快,转眼间你就这么大了,能帮妈妈做菜,真是长大了不少。」

女儿听了,脸上露出了一丝满足的笑容:「妈妈,我以后也要学会做更多的菜,让你放心。」

我笑了笑,轻轻拍了拍她的肩膀:「好啊,妈妈随时欢迎你来学习。做菜不仅仅是为了填饱肚子,更是一种享受,一种传承。我们家的毛豆煮法,就是一种传统,希望你能一直记得。」

在我们共同的努力下,一锅香喷喷的毛豆终于完成了。我把它端到桌上,一家人围坐在一起,享受着这份由爱与传承交织而成的美味。在春日的阳光下,我们彼此相视而笑,心中充满了满足与感慨。

这就是我们家庭的日常,简单而充实,充满了温馨和爱。我相信,在这样的传承和分享中,我们的家庭将会更加和睦、幸福。