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脚踝康复路上的暖阳与坚韧——脚踝手术后109天

2024-06-09健康

自从脚踝骨折手术那天起,我就踏上了一段不同寻常的康复之旅。如今,手术已经过去109天,我脱拐独立行走7天,我迫不及待地下楼晒晒太阳,感受一下户外的清新空气,并顺便锻炼一下我那还未完全恢复的脚踝。

虽然我已经能够行走,但每一步都伴随着疼痛和不适。一瘸一拐的步伐在旁人看来或许有些滑稽,但我知道这是我努力康复的见证。每当我感到疲惫或想要放弃时,我都会想起手术后的痛苦和家人的期待,这让我重新找回坚持下去的勇气。

然而,我也清楚地知道,康复之路还很长。我的脚踝背屈角度还差一些,这意味着我需要在接下来的日子里继续努力锻炼,争取早日恢复到正常的行走状态。每天,我都会按照医生的建议进行拉伸和掰脚练习,虽然这些动作让我感到疼痛,但我知道这是康复过程中不可或缺的一部分。

在康复的过程中,我也感受到了家人和朋友们的关心和支持。他们不仅为我提供了物质上的帮助,更在精神上给予了我无尽的鼓励。他们的陪伴让我感到温暖,也让我更加坚信自己能够战胜困难,实现康复的目标。

现在,每当我下楼晒太阳和锻炼时,我都会感到无比的幸福和满足。虽然我的步伐还不够稳健,但我已经能够重新感受到生活的美好和活力。我相信,只要我坚持下去,继续努力锻炼,我的脚踝一定会逐渐康复,我也会重新找回那个充满活力和自信的自己。

祈祷早日康复!加油折友们!