「南通大学附属医院麻醉科的朱翔主任医师于1月12日深夜突然猝死」的新闻消息，引起了大众广泛关注。据悉，朱主任今年才46岁。
根据一项关于中国医师猝死的调查结果显示：自2015年起，猝死医生人数显著攀升，其中年龄在30-40岁的青壮年医生最为严峻。而复旦大学科研人员于2017年发表的 【过度劳累是中国医生无声杀手】 文章内也提到， 临床上麻醉科的医生猝死风险高达26% ，远超其他科室的同行。
这一事件再次凸显了医生职业的压力及风险，也提醒社会应更加关注医生的健康和工作条件。
为什么越来越多医生猝死？
有关方面总结的答案为：身体过度劳累。
青壮年医生处于家庭以及事业关键上升期，他们既渴望在业务上获得突破，又承担着学术科研的重责，同时还面临着患者、自身家庭的多重压力。同时，当代医患矛盾的升级也是医生行们从业过程中持续增加的心理重担。
根据我国医师协会于2018年发布的相关白皮书数据， 在二、三级医院的医生每星期工作时间基本都大于50小时 。这其中，三级医院的医生每星期的工作平均约51.05小时，二级医院平均约51.13小时，远远超出每星期40个小时的标准。
值得注意的是，医生们的工作时间越长，心理耗竭水平升得越高，猝死的概率也随之增加。
猝死前，身体会有哪些不舒服的症状？
尽管一些时候在猝死前，不会有明显的异常症状出现，但大多数人往往会伴发 心悸、胸闷烦躁、心前区不适或疼痛 等情况，只是平时未引起重视，这正是猝死的危险性高的原因。
许多人看似健康，当心脏出现轻微不妥时，他们并未马上就医，而是认为可能是近段时间过于疲劳或饮食不当等原因所致，从而导致悲剧的频频发生。
猝死前最典型的症状为 可持续3-10分钟的胸骨后、心前区出现压迫性绞痛，可能伴发向左上肢放射的痛感 。假如该种不适持续 超过20-30分钟，通常提示心肌发生坏死 。此外，猝死前还可能有一些非典型症状，例如 腰背疼痛、晕眩头痛、恶心呕吐、胃部疼痛 等。
谨防6个关键时刻，降低猝死风险
1.熬夜成为自然 ：对于普通人而言，长期熬夜会扰乱正常的生物钟，导致交感神经兴奋过度，进而引发心跳过速、室颤等问题，最终可能引发心源性猝死意外。
2.久坐不活动 ：过长时间保持坐姿会减慢下肢静脉血液回流速度。当突然起身时，由于下肢肌肉收缩减少，血液会迅速流向下肢，使心脑血管负担急剧增加，从而容易诱发心脑血管事件，如心肌梗塞、脑梗塞甚至猝死。
3.饮食过量 ：长期养成吃饭习惯吃撑、暴饮暴食、摄入过多油腻荤腥等不良饮食习惯，会增加心血管发生病变的风险，进而更容易发生猝死意外。
4.喝酒过多 ：酒精是生活中诱发猝死的「元凶」之一。酒精会直接损害心肌，导致心肌收缩功能下降、心率加快，从而引发心律失常和心脏骤停。
5.温差变化大 ：人体对自身温度的调节力度有限。若在短时间温差变化过大，机体往往难以适应，可引起心率加快、血压水平升高，加重心脏负担，增加心梗、猝死等意外风险。
6.吸烟成瘾 ：吸烟的危害无需赘述。烟草对心脏的刺激极大，随时可能增加猝死风险。
