养生顺口溜！
「妈，你又在哪里学的这些养生顺口溜啊？」我一边整理着刚买回来的食材，一边笑着问。
我妈得意地扬了扬手中的手机：「这可是我在朋友圈看到的，说是总结了多年的养生经验，我念给你听听。」
我无奈地摇摇头，但好奇心还是驱使我停下了手中的活儿：「好啦，好啦，你念吧，我听着呢。」
「早餐好，午餐饱，晚餐少；不生气，不熬夜，多运动；少油盐，多果蔬，常微笑。」我妈一口气念完，满脸期待地看着我。
我扑哧一笑：「这顺口溜还挺押韵的，不过，这些都是基本的养生常识嘛。」
我妈点点头，说：「是啊，但就是这些常识，很多人都不注意。我最近背了这个顺口溜，感觉生活习惯都好了很多。」
我心中暗自佩服，我妈这养生意识还真是一流。内心独白：也许，把这些养生知识编成顺口溜，确实更容易让人记住和践行。
接下来的日子里，我妈的养生顺口溜成了家里的口头禅。每当我熬夜加班，她就会在我耳边轻轻念叨：「不生气，不熬夜，多运动。」每当我想要大快朵颐，她又会适时提醒：「早餐好，午餐饱，晚餐少。」
渐渐地，我发现这些简单的顺口溜竟然在无形中改变了我的一些不良生活习惯。内心独白：看来，简单的重复确实能够产生力量，这些顺口溜就像是养生的咒语，让人在不经意间遵循了健康的生活节奏。
有一天，我在公司午休时，和同事小王聊起了这个话题。
「你知道吗，我最近被我妈的养生顺口溜洗脑了。」我笑着说。
小王感兴趣地问：「哦？是什么顺口溜，这么神奇？」
我将我妈的那套顺口溜念了一遍，小王听后，眼睛一亮：「这还真挺有意思的，我也得让我妈学学。」
我笑着点头：「是啊，这些简单的道理，通过顺口溜的形式，更容易让人接受。」
周末，我陪我妈去公园散步，她又开始念叨她的养生顺口溜。我逗她：「妈，你这是要开养生讲座吗？」
我妈瞪了我一眼，但嘴角还是忍不住上扬：「我这是在提醒你，养生要从平时做起，不是光靠嘴上说说。」
我挽着她的胳膊，内心独白：我知道，这些顺口溜背后，是妈妈对我健康的一份深深牵挂。她不厌其烦地重复，只希望我能有一个好的身体。
回家的路上，我妈又念起了她的顺口溜，这次，我跟着她一起念，声音在夕阳下回荡。这些简单的话语，蕴含着生活的智慧，也承载着家人间的爱与关怀。
如今，我也开始将这些养生顺口溜融入到自己的生活中，不仅是为了自己的健康，更是为了不让妈妈担心。内心独白：养生顺口溜，不仅仅是几句押韵的话，它是一种生活态度，一种对健康的追求，一种对家人的承诺。
