提到彭祖，大家的第一反应一定是长寿。相传彭祖活了880岁，并且一直非常年轻，看着好像二三十岁，用实力证明什么叫「男人至死是少年」。如果不是无意中自己说漏嘴了，应该还会一直活下去，寿与天齐。
彭祖是不是真的活到八百多岁，这个问题没有标准答案，信则有不信则无。但是彭祖在历史上应该确有其人，因为很多牛人的著作中，都提到过他。
司马迁在【史记】中说，「陆终生子六人，坼剖而产焉。其长曰昆吾，二曰参胡，三曰彭祖，四曰会人，五曰曹姓，六曰季连，芈姓……彭祖氏，殷之时尝为侯、伯。」
陆终就是彭祖的父亲，按照司马迁的说法，陆终的妻子应该是历史上第一个有记载的剖腹生子的女性，还一口气生了六个，其中第三个是彭祖。
后来干宝在【搜神记】中说，彭祖是遗腹子。既然是遗腹子，就证明他肯定是家里最小的孩子，不可能再出现比他小的了。毕竟说的是「陆终生子六人」，都是一个爹。
但是司马迁却说彭祖在家排行老三，下面还有三个弟弟。在说这六个孩子前，还说彭祖的母亲是剖腹产，没有说哪一个是顺产，哪一个是剖腹产。
所以很有可能，彭祖他们兄弟六人是六胞胎。这也能算是一个奇迹吧，现在六胞胎都不好活，当年那个医疗条件竟然能活下来，真是命大。彭祖不仅活下来了，还活得特别久。
【搜神记】中说，彭祖是遗腹子，还没出生父亲就去世了，三岁时母亲又去世了，他孤苦无依的，只能自己养活自己。后来又遇到了犬戎之乱，他就流浪到了西域。因为活得特别长，他一辈子一共娶了49个老婆，生了54个孩子。后来不知所踪。
庄子也提过彭祖，他说「彭祖得之，上及有虞，下及五伯」。就是说彭祖寿命非常长，从上古时期尧舜禹时代，一直活到春秋五代。在此期间，商朝的时候，彭祖还做过大官，得到过侯、伯的爵位。
孔子也是彭祖的小迷弟，他在【论语·述而】中说：「述而不作，信而好古，窃比于我老彭。」意思是孔子只敢在私下里把自己比作彭祖，众人面前他不敢这么说，怕被人笑话。这证明在孔子心中，彭祖的地位非常高。
那么问题来了，彭祖做过什么事情，有过什么贡献，为什么能得到这么多人的认可？
传说中，彭祖是养生学始祖。
庄子在【刻意】中说：「吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣；此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。」
意思是说，彭祖就是养形之人，他的长寿方法就是吐出体内浊气，吸入室外新鲜空气。做出像熊那样攀爬、鸟在空中飞翔的动作，有助于长寿。
葛洪在【神仙传】中说彭祖的养生方法是「常闭气内息,从旦至中,乃危坐拭目,摩搦nuò身体,舐唇咽唾,服气数千」。这个和气功修炼方法很像。但是也证明，彭祖擅长养生，调理气息。
传说中，彭祖还是烹饪高手。
据说有一次尧帝因为操劳过度生病了，什么东西也吃不下去，眼看着就要驾鹤西去了。全城百姓都很担心尧帝的身体，但是全都束手无策。关键时刻，彭祖出场了。
他并没有询问尧帝想吃啥，而是到深山打了几只野鸡，精心挑选几样草药，几种调料，然后处理好野鸡开始炖。没一会，中草药和鸡肉混合在一起组成的特有的香气就开始扩散，把周围人都馋坏了。
彭祖给尧帝盛了一碗鲜美的野鸡汤，用小汤勺一勺一勺喂给昏迷中的尧帝。之前尧帝一直没有意识，滴水不进。如今大概是野鸡汤太过鲜美，味道太浓，尧帝竟然迷迷糊糊的慢慢转醒，然后干了两碗鸡肉，病就好了。
这件事后来还被屈原写在【天问】中，「彭铿斟雉，帝何飨」说的就是此事。
还是传说中，彭祖帮助过大禹。
大禹刚刚开始治水时，毫无头绪，就去请教彭祖。彭祖说，天地、风雨、河山，皆为阴阳之气所致，宜用导引之法，使其疏通。大禹认为有理，于是改堵为疏，最后治水成功。
最后在说一个，传说中，彭祖还能给人治病。
说是有一家，连续三代都短寿，年纪轻轻就没了。他们看到彭祖仙风道骨，就去请教。彭祖来到这户人家，发现寝室墙壁竟然有缝隙，室外的冷风通过缝隙吹入房中，还正好对着床，正好吹到人的脑袋。
彭祖说，风入耳吹脑，则阳气散。阳气都没了，人还怎么活？这家连忙把缝隙堵住，从此之后变成了长寿之家。
