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本文共计1000+字
嗨，你好呀，我是语晨。
今天是7月1日啦，2024年的上半年已过完，不知你现在的状态是怎样的呢？
是浑浑噩噩、是不甘于平凡，还是迷茫焦虑不已呢？
再过一个月，语晨就21岁了，随着年龄的飞速增长，但实力却没有增长的现状，让我差点就被恐慌，焦虑、迷茫包裹。
但这又有什么用呢？能改变我差劲的现状吗？不能，好像只有去行动、努力、改变，才可以让自己的生活越来越好。
于是，我决定从7月1日起，开始更加自律，让自己变得没时间焦虑，在忙碌中变得越来越优秀。
或许这篇文章，我花了和自己其他文章一样的时间，最后却连一个阅读量都没有。
也没关系，因为我写的这篇文章的目的，不在于需要多少阅读量，而在于让自己，更清楚接下来的一个月，我要做些什么。
那具体7月自律计划清单，就在下面啦！
如果你感兴趣的话，你也可以跟着清单，和语晨一起自律起来哦，期待一个月后的我们，都能更加优秀呀！
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01.学习成长计划
1.读完15本书，其次12本（本月对自己挑战）
2.完成日、月复盘完成
3.写6月复盘【第一周完成】
4.上半年复盘和年度计划校正【第二周完成】
5.计算机练完10套题【每天做一点，月底做完就好】
6.报考教资笔试，把教资笔试的课程学完，并100道题。
7.背5篇英语短文，锻炼自己的口语
8.月计划本每周日实时更新
哈哈，不是6月是7月
02.自媒体副业计划
1.保质保量，按时按量的完成助理工作，并在目前已有的助理岗位上，多去应聘成功一份助理岗位。
2.头条更新12篇，2500粉
3.xhs成功起号，500+粉 （如果小红书文章写的很痛苦，就去做得物）
4.公众号佛系更，头条文章同步，也可偶尔发发图片消息，分享一下自己近来的生活日常。
5.每天更新三条朋友圈，精进私域运营
6.练习6张海报、1张日签图、3张朋友圈背景的设计，提升自己的审美，为以后接单做铺垫。
7.报一个200左右的课，精进自己的自媒体思维，没有相关课程的话，就把钱存起来，用来以后买自己看上了好久的课程。
03.日常生活计划
1.坚持每天泡脚（已经坚持一个月了，继续坚持）
2.不下雨的时候，就坚持每天晨跑1公里。
3.偶尔打打八段锦和五禽戏。
4.保护好自己的眼睛，不要过度使用，注意定期休息。
5.坚持睡前拉伸21天
6.饮食清淡，该忌口的忌口，不要贪嘴。
7.不开心的时候，就停下来看看晚霞，看看窗外的风景，恢复一下能量，慢一点也是无妨的。
以上，就是语晨，2024年7月的这一计划啦，总共19件事情。
虽然，有一点点难度，但我还是比较喜欢这种挑战自己的感觉，和完成事情后的成就感的，那种感觉真的好爽呀！
所以，以上目标我都会努力完成滴！
以上，我们一起共勉之！
作者介绍
我是语晨，头条、小红书千粉博主，infj-A型人格，持续为你分享【自媒体写作和个人成长精进】干货，2024年让我陪你一起慢慢变好呀~
