临近暑假,有些家长对于这漫长的假期该如何安排感到迷茫。
我经常对身边的家长们说:「利用假期,好好调整一下。」
具体怎样调整,调整什么,肯定是因人而异的。
简单来说,就是「缺什么,补什么」。
平时缺睡眠,假期就补睡眠;平时缺锻炼,假期就补锻炼;平时缺陪伴,假期就补陪伴。
如果家长平时没时间帮孩子规范习惯,设立规矩,那么就利用假期,好好补一下这个专题。
还有一些家长,平时因为工作忙,对于孩子的学习情况了解不够,观察督导太少,那么假期也可以好好补一下这个课题。
比如,比较常见的一种情况是,家长反映:妈妈每天七八点才下班,孩子等妈妈下班了才启动作业,然后磨磨蹭蹭地要做到十一点。不知道该怎么办?
针对这个问题,咱们先要弄清楚原因所在。
孩子放学后不能主动完成作业,原因是什么?
是因为刚放学那段时间精力不够?
还是觉得作业太多太难无从下手?
还是孩子已经习惯于被人催促后才行动?
为了弄明白原因,咱们可以利用假期中的一天(用心的话一天就够),来观察、沟通、实验一下,孩子的写作业拖延的原因究竟是什么。
然后再利用一天,家长把自己掌握的「治疗」拖延的方法,在孩子身上「测试」一下,看哪种方法更有效。
假期试验成果,可以通过家庭会议,形成规则章程,以后正常开学的工作日,就照章执行。
第二种常见情况是:孩子每天学习压力大,任务重,情绪低沉,效率也不高。
那么假期需要做的调整,是带孩子到户外好好放松一下,多呼吸一点氧气,帮孩子把精气神提振起来。
第三种情况是:孩子跟父母关系疏远,或紧张,已经呈现叛逆迹象。
面的这种情况,咱们假期就主打一个陪伴,努力去提升亲子关系。
总之,健康的生活,都需要有张有弛。
那么平时生活紧张有序的,假期就可以用来松弛松弛。
平时过得散漫无度的,假期就可以用来规范一下节奏。
对于平时上班忙的父母,周末一两天时间,可用来观察实验的项目不多。
遇到像这种假期充裕的情况,咱们好好规划一下,或许可以做到:休息、锻炼、学习、陪伴各方面兼顾。
在我家俩娃的小学阶段,每个暑假我们都会认真规划,我还专门制作过一期讲座——「如何陪孩子一起做暑假规划」,讲座主要针对5周岁以上孩子家庭。
讲座时长25分钟,主要分为三个部分:
一、暑假规划的两个基本原则;
二、暑假规划的两个基本步骤;
三、华川(川妈)陪孩子做暑假规划的实例分享。
这次讲座是在我家大宝小学阶段制定的,主要也是面向小学生。我曾给朋友圈的朋友们分享过,已经听完的家长给了大量正面反馈,很多妈妈在听课的过程中就完成暑假规划预案,所以今天特意再次分享给公众号的读者朋友。
听课方式有两种: