何时备孕好？都说女性要珍惜黄金备孕期， 那么男性的「播种能力」是不设上限的吗？
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其实不然， 年龄大了，种子不好，也会影响孕育结果。 那么男性是否也有黄金生育年龄，年龄增长对男性生育力的影响到底有多大？别急，小编这就来为大家答疑解惑~
大家对高龄产妇的概念都很熟悉，临床上定义的女性黄金生育年龄是指20~34岁之间，而生育年龄≥35岁的孕妇，就会被称为高龄产妇。
其实，从 优生的角度 来看，男性也有黄金生育年龄， 「高龄产父」 也会危机四伏。
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生育各阶段都与男性相关
孕育一个生命，男性的任务远远不止是「播种」就大功告成了。事实上，「怀得上」、「保得住」和「生得好」 这三个重要阶段都与男性的生育质量息息相关。
「怀得上」
孕育新生命，精子是关键。
年龄的增长是影响男性生育力的重要因素， 35岁是分水岭。
从生殖遗传学角度看，25~35岁是男性精子数量和质量的黄金时期，35岁后生育力则逐年下降，表现为 受孕几率降低 、 自然流产 、 孩子患遗传病几率增加 等。
也就是说男性的精-液质量会随着年龄的增加而逐渐下降，从而导致女性受孕率以及生下健康宝宝的概率大打折扣。
「保得住」
不少男性认为，女性怀上后就万事大吉了，胎儿能不能「保得住」就看女性的肚子争不争气了。其实，胚胎的发育质量，也就是能不能「保得住」的问题，与 男性的精子质量 密切相关。
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精子数量多、活力好，保证的是受孕概率高。但如果精子活率低，则导致胎停、流产的发生率也会大大升高。
精子活率除了与 环境污染 、 吸烟 等不良习惯有关外，年龄也是一个非常重要的影响因素。
男性一旦超过40岁，精子活率低的风险就会明显增加。
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此外，能不能「保得住」还和男性的 染色体 、 感染 以及 免疫状态 等有着密切关系。
「生得好」
这个问题也与男性生育年龄有着很大关系。传统观念认为，女性生育年龄大，「高龄」产妇会影响胎儿的健康和质量。
国际期刊【英国医学杂志】则指出，男性年龄越大，新生儿早产风险越高，出生体重越低，新生儿Apgar评分越低。
男性年龄超过45岁，新生儿早产的风险增加14%，癫痫的发生率增加18%。
值得注意的是： 男性的生育年龄越大，后代的胚胎非遗传性基因突变数量越多，罹患自闭症、精神分裂症等疾病的风险也越高。
温馨提示：男性生育年龄偏高不仅会导致怀孕概率降低，还会影响胚胎发育异常、后代健康风险等各方面。因此， 男性备孕也要「趁早」 。
襄医广（2024）第01-04-01
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