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男人也能照顾老婆坐月子,做出美味的月子餐,让老婆快点恢复身体

2024-09-11育儿

男人会做饭,就能照顾老婆坐月子。

偷偷说一句,这样能省下很多钱,不用去月子中心,不用请月嫂,不然起码要多花两三万。

最重要的是老公做月子餐给老婆吃,老婆心情会更好。

早餐:南瓜小米粥,鸡蛋

早加餐:核桃花生黑芝麻糊,山竹,香蕉

午餐:炒蔬菜,淮山炒黑木耳,胡萝卜丝炒肉丝

晚餐:肉丝鸡蛋面

晚加餐:五红汤,杂粮饼干

早餐:牛奶红豆粥,鸡蛋,素菜包子

午餐:芹菜炒肉片,炒奶白菜,西红柿鸡蛋汤,杂粮饭

晚餐:炒南瓜叶,清蒸鲈鱼

晚加餐:胡萝卜山药小米粥

早餐:青菜瘦肉粥,鸡蛋

午餐:茭白炒肉,白菜炒豆芽

晚餐:肉丝鸡蛋面

晚加餐:百合莲子银耳羹,苹果

大家好!

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。

负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。