作为一个新手爸妈
宝宝刚出生的时候怎么看怎么可爱
随便吐个口水泡泡
简单翻个身都能萌上半天
随着宝宝长大
发现他越来越喜欢歪着头跟你贴贴
或者偏头笑
不少爸妈觉得这是宝宝
奶萌奶萌的「歪头杀」
然而不及早干预
很容易引发
「小儿斜颈」
小儿斜颈 也叫「歪脖子」
是一种常见的儿科疾病
通常发生在宝宝出生时或出生后数月内
因一侧胸锁乳突肌的挛缩而造成的头颈歪斜
以宝宝头歪向一侧为特征
当宝宝出现斜颈时
不及早干预治疗
还会引发面部和头颅出现不对称畸形
甚至影响宝宝智力发育
随着年龄的增长逐渐加重
从而影响形体及身心健康
一般来说小儿斜颈分为
先天性肌斜颈和姿势性斜颈
先天性肌斜颈
主要是因分娩时一侧胸锁乳突肌受到挤压
或胎儿在宫内时头位不正
长期偏向一侧等因素导致的
姿势性斜颈 则是因为
长期单一喂养姿势、单侧睡觉及环境影响导致的
想知道宝宝有没有斜颈
宝爸宝妈们可以试试这几个自测方法
第一看
看 刚出生的宝宝是否两颊大小不一样
看 宝宝眼睛大小是不是不一样
看 宝宝是否喜欢侧向一方睡觉 很少转向
或家长强制性将宝宝头转向另一侧
但是宝宝很快恢复原来状态
一般宝宝不愿意转的那一侧就是患侧
第二摸
如果出现第一步中的情况
家长可以用手 轻轻摸
宝宝颈部前侧两边的肌肉对比
是否一侧肌肉比较紧张 是否有摸到肿块
如果这两步都「中」了
那么建议家长赶紧带宝宝到专科就诊
尽早地干预治疗
才能更快 更好地康复
在临床治疗中
大部分的小儿斜颈
都可以通过 推拿 进行康复
而且越早干预治疗越好
出生后1个月内进行治疗
根据宝宝病情程度
治疗约1周-3个月就能痊愈
治疗过程中
通过手法推拿
轻柔地牵拉、按揉宝宝双侧胸锁乳突肌
可起到缓解挛缩、软化包块的作用
从而治愈斜颈
经专科医生诊断后
部分轻症的宝宝
也可以在医生的指导下
让家长在家帮助纠正、康复
纠正抱娃姿势
如果是偏向右侧斜颈的宝宝
家长要左手抱娃
反之用右手抱娃
主要利用家长的身体挡住宝宝的头偏向患侧
纠正睡觉姿势
睡觉时让宝宝侧卧位睡觉
偏向患侧睡觉
如果宝宝不愿意转向
可以将健侧的床面垫高30°-40°
多趴趴
让宝宝清醒的时候多趴着
趴着的时候头会竖起来
从而拉伸颈部肌肉 强化肌肉力量
建议每天至少趴3次
趴趴的总时长 每天至少达1小时
同时家长可以在患侧逗宝宝
让宝宝把头转向患侧
改变喂养姿势
喂养时可以在宝宝患侧喂养
让宝宝把头转向患侧吃奶
轻轻揉脸
如果宝宝有面部畸形
家长可以用手轻揉或者轻拍患侧脸颊
鼓励宝宝用患侧咀嚼或鼓腮
逐渐纠正面部畸形
热敷颈部
可以每天多次用热毛巾或热水袋
热敷宝宝患侧颈部
帮助缓解肌肉挛缩
需要注意的是
宝宝皮肤娇嫩 热敷温度不宜过高
避免烫伤
本文作者：儿科 曾竞
部分图片来源网络，版权属于原作者。
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