导语
随着生活水平的提高，很多宝妈们在生完孩子后想要尽快恢复生育前的身材，同时也想通过运动的方式锻炼身体，所以在日常生活中，宝妈们所做的事情也少不了就是锻炼身体了。
然而就连宝妈们在练习瑜伽的时候都会被小宝宝给干扰到，而其中最让人觉得很有意思的一幕就是当妈妈在做倒立动作的时候，小宝宝却竟然跑到了妈妈的身后想要咬妈妈的PP，令人哭笑不得。
宝宝干扰妈妈锻炼的原因。
妈妈做倒立动作要是身后有人搀扶一下也行，但是小宝宝干嘛要咬妈妈的PP呢?
这不禁让人猜测或许是憋坏了，看到妈妈的PP，于是咬了一口，也让人心生疑惑，孩子看到妈妈这个动作是会想当成妈妈在玩耍呢?
还是妈妈在这个动作的时候就像是在蹲坑呢?
其实无论是哪种原因都是经过大量的想象和创作的。
所以在这边看到妈妈做着这个动作，孩子就像是在很认真的「听妈妈说话」一样，然而妈妈的pp就像是一个吸尘器，将周围的一切都吸引在了一起，这不禁让人想起一句老梗「宝宝对pp的好奇心」还没有比较过，于是就很自然的过来商量一下，于是咬了一口。
幼儿此时还没长出上牙，如果嚼咬的久了，也许妈妈的pp就会变形，于是妈妈的pp就更加好奇了。
所以这才是孩子咬妈妈pp的原因，而且就算宝妈不是在做倒立动作，只要是其他的动作，孩子都会不时的被吸引过去，于是就「帮忙」宝妈拉筋。
因为宝妈在练习瑜伽的时候，不光是孩子对宝妈的动作很好奇，还有孩子寻求宝妈的注意，甚至希望能从妈妈那里得到食物，于是便这样干扰宝妈锻炼起来。
宝妈们的孩子也都差不多，孩子虽然不懂事，但是却十分懂得寻找注意，而这种时候的宝妈们非常的无奈，但是也十分的心疼，因为孩子在这个时候的确是在寻求宝妈的注意。
虽然无法给孩子带来美食，但是可以在一旁看着孩子玩耍，宝妈也是始终保持着关注的眼神，同时还对宝宝高呼着，「乖乖别给妈妈添麻烦了。」
亦或宝妈在练习瑜伽的时候，宝宝就跑到宝妈的面前把玩，然而宝妈此时的腿正好是抬起来的动作，于是宝宝把玩的结果就是撞到了宝妈的腿上，这让宝妈感觉也是十分的无奈，但是妈妈心疼孩子的同时，也不能让孩子随意的胡闹。
所以宝妈们在练习瑜伽的时候也是十分的有难度，有一名宝妈的宝宝还很小，刚刚会爬，于是为了宝宝的安全，宝妈在练习的时候就把宝宝放在了自己旁边，同时还在宝宝的周围还铺上了玩耍的垫子，防止宝宝爬的时候受伤。
孩子学走路。
所以看着家中还有宝宝的宝妈，便大多采取了这种方法，或者有的宝妈还会自己买上一个橡皮圈，然后把宝宝固定在橡皮圈里，同样也是为了孩子的安全考虑。
虽然大多数宝妈都是这样做的，但是还是有一部分宝妈会把宝宝放在婴儿床里，然而这种放在婴儿床里也会影响宝妈们练习的兴致，但是也不能一直照顾着宝宝，所以这才有了在旁边放着一个橡皮圈的方法。
宝妈们既需要锻炼身体，又需要照顾宝宝，这样也没法做好，所以在旁边放着一个橡皮圈，宝妈们也会多照顾宝宝一些。
孩子在宝妈锻炼的时候其实也是宝妈们的不错的小助手，因为孩子在这个时候往往会比较的乖巧，所以宝妈可以适当的在动作的慢一些，多照顾宝宝一些。
而宝妈在锻炼的时候也是一种「模范」行动，同样也是为了教育好孩子，无论身体怎样，都是需要锻炼的。
孩子在宝妈的示范下，也会在一旁模仿着，于是在这边不妨替孩子找点乐子，教孩子一些简单好玩的游戏，来教会孩子锻炼。
宝妈可以让孩子提着一瓶水给自己当「哑铃」，这样不光有助于自己锻炼，还能观察孩子的动作是否优美。
甚至在宝妈进行平板撑的时候，可以让孩子骑在自己的背上，一来是锻炼自己，磨练毅力，二来也是锻炼孩子的平衡感，这样不仅锻炼了自己的身体，还能教育了孩子。
宝妈如何正确引导孩子。
而且宝妈还可以教孩子一些简单的瑜伽动作，这样一来不光是孩子在练习，自己的身体也会变得很好，同时对于亲子关系的促进也是非常不错的。
小孩子的好奇心是非常重的，所以在这个时候，宝妈不妨让孩子在自己的视线范围内，可以观察孩子做的好不好，安全不安全。
同时还可以及时的教育好孩子，如果宝妈一直在担心孩子的安全，或者一直在盯着孩子的时候，就容易产生对孩子过度保护的心态。
因为宝宝都是要学习走路的，在走路的过程中，往往都会磕磕碰碰的，但是在这个过程中，能够很好的锻炼宝宝的独立性。
所以家长在教育和照看孩子的时候，不仅要让宝宝在自己的视线范围内，还可以在适当的时候多鼓励宝宝，让宝宝很好的成长。
同时家长要在家中布置好危险的因素，可以将电脑的数据线，手机的数据线之类的卷起来，或者是隐藏在桌子里，同时还要将插座进行遮挡，防止宝宝插触电。
家中的地板也要进行定期的清洁，只要家中有宝宝的地方，就要贴上防滑垫，防止孩子在行走的时候，摔倒摔着，最后就要将家中的易碰伤的地方进行遮挡，让宝宝能够很好的活动。
结语
所以宝妈们在锻炼的同时，也要好好的引导孩子，不仅是宝妈在锻炼，孩子也在锻炼，两不耽误，同时还要多和孩子在一起进行亲子互动，这样不仅锻炼了，还能促进亲子关系。
