肝脏是人体中非常重要的器官，肝脏的好坏会直接影响到我们身体健康的程度。所以平时我们要做好肝脏的养护，如果肝脏出现问题的话，身体也会出现异常症状。我们要知道，肝不好的人一般会有4个特征。
1、手掌发红
很多人的手掌都是比较红润的，但是如果你发现自己的手掌在受到外力的挤压之后，会出现一些红色，这就说明你的肝脏出现了问题。
肝脏对人体有非常重要的作用，如果肝脏出现了问题的话，就会影响到我们身体内雌性激素的平衡，雌性激素分泌过多就会导致毛细血管充血和扩张。在这样的情况下，我们的手掌心就会出现一些红色。这种现象在医学上被称为是「肝掌」，如果发现自己有这样的情况的话，那么就要警惕自己是否患上了肝病。
这种现象会发生在很多种人群当中，比如患有慢性肝炎、肝硬化以及慢性肝炎等肝病患者。如果你也有这样的情况的话，那么就要去医院检查一下是否是肝脏出了问题。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝脏出现问题后，身体中雌激素代谢异常，刺激到毛细血管，出现的一种症状。
一般是在我们的面部、颈部、胸部等部位出现蜘蛛痣。这种痣一般不会自动消失，它的形状很像一个小蜘蛛，所以才被叫作蜘蛛痣。它是一种红褐色的痣，周围有很多类似毛细血管的扩张，看起来就像是蜘蛛一样。
如果我们仔细地观察一下自己的蜘蛛痣的话，会发现它并不会随着我们身体的发育而消失，它会一直存在于我们身上。如果你也有这样的情况的话，那么就需要引起重视了，因为肝脏受损后会导致雌激素代谢紊乱，进而引发体内雌激素含量过高，最终就会引发蜘蛛痣。
所以当你发现自己有这样症状时就需要及时去医院检查一下肝功能是否受损了。
3、脸色暗沉
脸色暗沉和肝不好是有直接关系的，因为肝脏可以分泌出一些物质，这些物质可以让我们的皮肤变得更加红润有光泽。但是如果肝脏出现了问题的话，这些物质就不能正常分泌出来了，也就会导致肤色暗沉，还有就是如果肝功能受损的话，胆红素的代谢也会受到影响，而胆红素就会进入血液中，这样就会导致皮肤的颜色发生改变。所以如果你的脸色比较暗沉，还有色素沉着的话，那么就应该注意自己肝脏是否出现了问题。
4、容易生气
如果你平时是一个非常容易生气的人，那么你的肝脏功能一定是不好的，因为肝功能下降会导致肝气郁结，肝脏内血液不流通，就会使人出现非常暴躁易怒的症状。如果你的脾气一直比较大，而且情绪一直不太稳定，那么就说明你的肝脏功能出现了异常，要及时地去医院检查一下自己的身体情况。
肝不好，不要怕！常做三件事，你的肝会越来越好
肝脏是人体中最大的消化腺，它可以帮助我们消化食物、分解毒素，但肝脏也是人体最大的解毒器官，身体中有很多有毒物质需要由肝脏来分解。
如果肝脏功能不好，那么毒素就会在体内堆积，时间长了会对身体造成很大的危害。
日常生活中，我们应该如何保养肝脏呢？
1、保持好心情
情绪对我们的身体影响是非常大的，经常发脾气会导致肝火旺盛，从而影响我们的身体健康。所以保持一个好心情是非常重要的。
2、多吃蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素，多吃蔬菜可以促进消化、清热解毒、补充营养元素。所以说蔬菜是最适合养肝的食物之一。
3、经常喝养肝茶
养护肝脏也可以喝养肝茶，它就是由金银花、菊花、决明子、桂花、牛蒡根、枸杞一起制作而成的 金银花菊花决明子茶 ，能够帮助我们清肝火、排毒素，还能改善口干口臭等问题。
① 金银花：清热解毒，清肝火；
② 枸杞：补肾益精、养肝明目。
③ 菊花：清热解毒，平肝明目。
④ 决明子：最早的养肝明目的用药；
⑤ 牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；
⑥ 桂花：疏肝理气，减少口腔异味；
这些材料如果不好找，或者没时间自己煮，可以选择现成的茶包，每次冲1袋，科学配比。坚持1-2个月，清肝泻火，疏肝解郁，肝会悄悄给你带来惊喜。
