这年头，像月半这样不挑食的越来越少，像米克这样挑食的「知食分子」越来越多，下面咱就做个挑食测试，看看你是属于来者不拒的「月半党」，还是挑来挑去的「米克党」呢？
不知道你们会咋选，反正小编是怒点全选！
话说回来，你有没有想过，挑食也许并不是一个坏习惯，很可能是大脑在保护你的身体！
很多人都有吃了会过敏的东西，有的人吃芒果会嗓子痒，有的人吃了坚果会喘不过气……
然而科学家发现，过敏还有一种表现——回避（挑食），是的，你讨厌它，可能是身体在告诉你，「这货不适合我，别来沾边！」
举个例子，你不小心吃了一块芹菜，结果吐的稀里哗啦，这时，身体里的「报信员」——肥大细胞，就会立马打电话给「指挥官」大脑，通知它「芹菜」不是个好东西，下次看见它记得「绕道走」！
大脑接到警报，就会传令给自己的几个「手下」孤束核、臂旁核和杏仁核，让它仨下次看见芹菜，就大喊「哕！哕！哕！」
这位肥大细胞（这就是名字，不是外号），是专门给大脑「打小报告」的免疫细胞，遇见过敏原就会上报，所以如果一个东西你吃了第一口，第二口怎么也没法下嘴，那可能就是肥大细胞在告诉你，「这货有毒，快跑！」
咱们的身体里，都有一种叫「苦味基因」的家伙，它具有不同的基因型，这就决定了有人对苦味敏感，有人对苦味没啥感觉。
对苦味特别敏感的人来说，绿叶菜就是他们的「一生大敌」，吃一口就会秒变「苦瓜脸」，眼泪流下三千尺。
西兰花、卷心菜这些十字花科食物，对他们来说更是「苦中之苦」，咽不下去一点！
在现代苦味敏感确实容易被爸妈误会为挑食，但放在古时候这可是「保命符」。
古代没啥好吃的，一不留神还会遇到个天灾人祸，有口吃的就不错了，基本是看见啥吃啥，不然你以为老祖宗为啥会发现那么多，可以食用的野菜和动植物，不过这样吃，很容易中毒，而食物里的致命毒素大多带有苦味，对苦味敏感的基因正好能帮人避开毒素！
先别忙着笑话月半！特爱吃肉，还真和基因有关。
CD36和APOA2等基因决定了，你是看见肉肉就想张开血盆大口咬下去的「肉食动物」，还是张开血盆大口大喝一声「你不要过来呀！」的「素食主义者」。
没错！OR6A2基因会让吃进嘴里的香菜有股肥皂味，让你一吃一个不吱声，所以你讨厌香菜大多都是这个基因作祟。
别急，看完下一段再转不迟。
这里有个很扎心的事实，那就是家长也会对食物偏心。
有些家长觉得蔬菜营养一级棒，就非得把青菜、胡萝卜、西兰花，一股脑全塞孩子嘴里，但孩子又不是「食物处理机」，这么一整，他们的叛逆心一下就燃起来了。
所以，父母最好不要给孩子施加太多压力，让本来不太挑食的娃，为了反叛而挑食。
上面说的过敏、基因和环境的影响，都会造成「挑食」。
慢着慢着，什么都吃也不是啥好事！咱应该根据个人情况正确「挑食」，比如肠胃不好的宝子们，可以少吃那些听名字就流口水的「酸性水果」，比如山楂、柠檬、李子，还有看一眼仿佛就能长胖三斤的「油炸肉类」。
当然啦，也可以把富含膳食纤维的燕麦、红薯……富含益生菌的酸奶、香蕉……挑到碗里来，这样肠胃才会变得生龙活虎。
而那些湿气重的可以多吃薏米，气虚的可以多吃红枣，体寒的可以多吃牛羊肉，气血不通畅的可以多吃山楂……
