不知道朋友有没有注意过, 很多男同志四十岁以前还看不出来,但一旦过了四十岁, 就会感觉到自己的 那方面的能力越来越弱,不是振作不起来,就是坚持不了 ,甚至无法享有「幸福生活」。
实际上,这方面问题的出现,和肾虚有很大的关系。
因为肾主生殖发育,肾精足则能力强,反之则出现各种问题。
常见的情况有:生活不佳、腰腿酸痛、耳鸣耳背、牙齿松动、记忆力下降、难以专心、易走神等。
因为,40多岁以后,肾阴,肾阳、肾精都在慢慢的衰退!而且,还有一些男同志,在年轻的时候, 桃花债比较的多,疲于应付,纵情声色,导致肾精枯竭。
这可如何是好?
想要恢复到以前的状态,就必须要补充肾脏。不过,因为病情比较复杂,所以在治疗的同时,也要注意肝脾。这里有一张验方,经过临床验证,非常有效。
这张方子,就是【圣济总录】上的灵仙散。
补五脏之精,可调阴阳,滋肾养肝,补肺益脾,宁心活血。可以说是能够五脏调和。
组成:茯苓、巨胜子、天门冬、白术、桃仁、黄精
方中茯健脾祛湿,安神益智
桃仁活血化瘀,润肠通便
黄精有补气、滋阴、健脾、润肺益肾
巨胜子,黑芝麻是一种富含油脂的食物,具有温肾、固摄肾精的功效,对身体虚弱、腰酸腿软有很好的效果。
白术具有补气健脾、燥湿利水的功效,能增强脾胃的运化能力,同时也能避免虚不受补。
天门冬,入肺、肾、肾,主要功效是养阴润燥,滋养血管。上有清热解暑、也有养阴降火的功效。
注意:中医讲究辨证施治,方子虽好,但各人体质不同,如果出现类似的情况,首先要找专业的中医,辨证分析自身的病因,然后再对症用方。