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高血压科普知识问答丨中度以下原发性高血压患者泡温泉要谨记什么事情?

2023-12-25养生

1.控制时间:每次20~30分钟,每日1~2次。

2.控制水温:38℃~39℃之间的水温比较适合,且需缓慢进入温泉池,避免骤然升温。

3.随身携带药物:遵医嘱按时服药,以免意外事件发生。

4.控制水位:水压升高会造成血压上升,建议只浸泡到胸部以下。

5.缓慢出浴:体位以及环境温度的骤然变化会引起血压变化,容易导致脑供血不足,故起身时需谨慎。

建议高血压患者在进行专业健康检查后遵医嘱,确定是否可以泡温泉,以免不良事件发生。