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夏来,似病

2024-07-08养生

1. 想要 抱怨

高温 + 闷热 = 倦倦,似生病

汗不多,却腻而不爽,只今日,已沐浴四次

乏力时少眠,眠少时又爱生小烦,小烦略抒发又乏力

空调下,需热茶暖暖,坐久需披肩盖手臂

离开空调,需冰水凉凉,冰水多了,内凉而外热,又不知先顾谁,才舒服

2. 人已 得安

人无了饿感,就少了食欲,但饥还在,心里不时跳出一个声音,问要不要吃点什么,想了一遍平时爱吃的,最终兴趣缺缺而放弃

这份打扰,却极有规律地隔上一段时间,就来问问,想了几次,就烦了

后来,终是想起了冰箱里的酒酿,筛出浊汤,加了一点粮食酒添上一点度数,又暴打了几颗荔枝汁进去,微醺里,竟有了食欲,用外婆菜加上胡萝卜丁与洋葱丁炒了米饭

配上粉嫩的酸萝卜,好吃到十分饱,三分钟后又加上了一场深睡眠

起来,已是心情美美的

说到,身心都舒畅,那是,非猪猪的生活莫属呀

3 . 又要 上劲

7月,因是年中,会有前半年的段落总结,亦会有下半年的安排计划,一年里,多需此间的调整或改变

所以以往的习惯下来,这个月,爱多思

今年,偏爱没心没肺的养生之道,不愿有大的变动想法,无奈延续的方面在收敛,那么新的就必然在计划里,显现出来才好

今夜,漫步中,一首轻柔的【给猫夏的你】一直单曲循环,思路活跃而轻松

一番想法下来,已步行了万步,人字拖与脚都累了,心却舒服了

今日,我满意

——小意原创

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