在日常生活中，总能听到有人说病都是吃出来的。那么这个说法准不准确呢，对此「美国反伪医学第一人」史蒂芬·巴雷特博士表示：「面对那些自称养生专家的人，中国人需要多一些质疑精神，他们总是强调‘病都是吃出来的’，这也是伪养生专家的共性」。
现代便捷的的通讯方式让这些伪科养生专家有机可乘，各式各样的骗局屡禁不止。「病都是吃出来的」，饮食虽然可能会导致一些疾病，比如肠胃疾病、高血压、高血脂等，但大多数疾病是和「吃」毫无关系，比如精神类疾病、疲劳、失眠等。
每个人的身体是有差异的，如果身体出现不适，应该去医院做健康检查，而不是胡乱吃一些所谓的营养食品。
目前，伪养生专家的养生学说基本是通过大众媒介进行传播，大家多一些质疑精神，就会让这些伪养生学说失去生存的土壤。
