引言
岁月匆匆留不住，鬓已星星堪镊。
——宋代吴渊【念奴娇·我来牛渚】
转眼间，人生已经历过了很长的岁月，60岁是新一轮的开始。
很多事情，不能够再像年轻的时候那样随心所欲了，更要谨慎去对待每一件事，做好每一个细节。
过了60岁，请记住: 「两不做，三不说」 ，能做到者余生你就是赢家。
「两不做」——此二事最好不做:
01、不做过度劳累身体的事情。
现在很多人，因为经济压力大，退休后，还会选择去干一些重的体力活，为了给自己赚多点生活费，也想给家人更好的生活。
但是，岁月催人老，过了60岁后，已经是老年人了，身体开始衰退，如果还要拼命去干重的体力活，对身体的损耗是非常大的。
所以，赚钱很重要，但是一定要考虑自身的情况，千万不要勉强自己。
如果家庭经济过得去，就不要牺牲自己的健康去打工，得不偿失。
02、不做违背道德底线的行为。
人老了，更要注重修炼自己的品德，做一个品德高尚的人，多行善事，多积累福报。
中国传统儒家文化中，讲究的是亲君子而远小人。所谓的 「君子亲德高者」 讲的也是这个道理，品德高尚的人，行为正派，受人爱戴，人缘非常好。
反而，那些行事猥琐的人，经常做一些缺德之事，即使短期可能得到了一些好处，但是最终肯定是众叛亲离，不会受人尊重。
「三不说」:
01、不说狂妄的话。
「一言足以招大祸，故古人守口如瓶，惟恐其覆坠也。」 ——出自【围炉夜话】
人很多时候，就是因为说错了话，导致惹祸上身。所以，一定要不要乱说话，更不要说一些狂妄的话。
现实生活中，很多刚入社会的年轻人，很容易心高气傲，说话语气很狂妄，最终往往都要遭受社会的毒打。
人老了，生活阅历更加丰富，更要明白守口如瓶的好处，不说大话，是一种有修养的表现。
02、不说伤人的话。
老祖宗经常告诫我们: 「凡事以和为贵」 。
做人做事，尽量不要刻意去伤害他人，不说伤人的话，做一个友善的人。
跟自己的家人相处过程中，也要互相尊重，不要说一些伤害感情的话。
夫妻之间，也是要注意说话的方式，有什么问题尽量委婉沟通，不要用一种指责或者抱怨的语气说话。
在外面，跟邻居街坊聊天，也要友善一些。如果有什么矛盾，也是尽量以沟通为主，或者找物业出面协商，不要咄咄逼人，很容易激怒对方，导致事态更加严重化。
03、不说违背内心的话。
人过六十，做人做事都要顺从自己的内心，一些违心的话，不要说，保持沉默就好。
回想自己的一生，我们一辈子在为了子女、家庭而活，现在退休了，就要活出自我。
不要因为太在意他人的感受，忽略了自己的感受。必须重视自己的情绪，如果这件事情让自己不开心， 就不要去做，更不要答应别人一些过分的要求，适当的冷漠，很有必要。
余生，我们卸下伪装，为自己而活。不做违心之事，不说违心的话，顺从本心的智慧，感受人生最后的美好，才能不枉此生啊！
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