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63年的,退休10个月后,性情上出现了6个变化,这些您或许也有

2024-01-30养生

老伴是63年的,至今已退休10个月了。没想到,他刚退下来,就出现了一些变化,表现明显的是开始发胖,三个多月长了近10斤,这也许与他在家学做饭有关,做红烧肉、宫保鸡丁这类菜时,可能吃的多了些,看到体重增加以后,就不再学,也不做了。

血脂血压也比过去高了,临退休时,做了一次体检,指标还都在正常范围内,半年后,体检血脂血压都有些升高,高压高出了11个,总胆固醇高出0.64,低密比正常高出0.78,其他指标倒是变化不大。

还有一个比较明显的,就是睡眠大不如前了,过去晚上躺倒就睡着,有时候想和他说些话,商量事,还没说几句,呼噜声就起来了。现在躺到床上翻烧饼,翻来覆去,有时候12点了还睡不了,睡眠很轻,一有动静就醒,睁眼盯着天花板,要不就是一直翻身,一直到三四点钟才能再次入睡,影响我晚上也休息不好。

再一个就是身子沉了,赖的动,过去每天都出去锻炼,走走步,打打球,很活跃,现在坐着都嫌累。让他出去转转,遛弯,一点也不愿意去。体检以后,医生告诉他,需要加强锻炼,注意合理饮食。

除了这些身体方面的变化外,性情上,还出现了这样6个变化。

1、感觉生活没有意思,对一些关于人生的词和事,很敏感,总在心里缠绕。 有3个这方面的事:每天早上起来一刷牙,就感觉又过去半天了,晚上睡前再刷牙,感觉人生又一天过去了;睡前总有一种感觉,就是小品【不差钱】中,小沈阳说的那样,眼一合一睁,一天过去了,不睁,一辈子就过去了;前几天看个电视剧,剧中有句话,说灾难和明天,不知道那个先到,他记住了。诸如此类的话和事,他说总是心里浮现。

一个老朋友说,他刚退时,也有过这种情况,说有可能是感到自己进入老年了,对老年问题心有所思,导致这种情况出现。

2、很多人说,老了,记不住事情了,他却相反,反而对过去的一些事情记得更清楚了。 上次去换驾驶本,到医院体检时,需要看个色板,从一些乱码中找出数字的颜色。一个月后,我也需要换本了,问起需要体检哪几项,过去像这种事,他根本不记,也早就忘了,可是这次,他却记得清清楚楚,有几项体检内容。问起色板的事,他还清楚的记着色板上的几个数字。

家里地下室小房里,东西放置的很乱,平时找什么东西都很难找,一说到地下室小房找东西都发怵,可是,有一天我让他去找一个盛叉子勺子的小箱子,不一会儿就上来了,我感到奇怪,他说一到地下室,脑袋里马上就想起了,那个小箱子当时是放在一个纸箱子下面的,结果一拿开纸箱子,还真就在下面放着。

不过,对于当下发生的事情,往往记不住,有时候从地下室取东西,上楼了又下来,看看是不是真的锁上门了,有时候上上下下反复几次。

3、特别容易动情,看见或听到虐心的事,眼泪不由自主就下来了。 退休以后,老了,反而变得多愁善感起来,稍有情感刺激,就泪流满面,尤其是看到,倪萍主持的那个【等着我】节目,几乎是流着泪看完的,后来,我不让看这个节目了。他看电视剧【人世间】,也是这样,看到周秉义那样敬业辛苦,都掉泪。我让他看看心理医生,他不去,说就是感动了,怎么会是病。

4、再一个就是,心变得很细致,过去做事都是大大咧咧,不计小节,现在一点小事,就举轻若重,有时候还用笔记本详细记录下来。 我让他去营业厅把家中网络数据调整一下,他当成一项事业去办,先是用手机查找电讯营业厅地址,然后从百度上找哪种数据信号更适合,到营业厅后,把这些数据情况问的一清二楚,还做了记录,弄得营业员还以为他是来检查工作的。

5、老了,却喜欢上了小孩子的游戏。 今年,天气冷,我带着他,想给他买件厚点的羽绒服,他看到商场中一个叫乐八豆的游乐场,很多孩子在那里玩,他在旁边看着,不去买衣服了,没办法,我只好去商场买了,拿出来让他在外面试穿,就这样他一看就是半天。

让他看孙子,孙子才7岁,就和孙子一起玩跳棋游戏,非常有兴趣,一玩就是大半天。孙子玩的一个儿童吹泡器,他自己拿着玩,一气就能把一管泡沫打完。

6、脾气一下子变温和了,老公是个急性子人,做事风风火火,可是现在却变得和气起来,说话声音也小了。 过去,脾气很大,尤其是和儿子说话很冲,儿子都有点怕他。现在,遇到事情,都是慢半拍,说话声音都小了很多,有时候和他说话,我这慢性子都想着急。

过去听到一些不平事,特别容易激动,我记得还是去年,在商场里,有人欺负一个小学生,还打人,我看见他走上去,刚想叫住他,话还没出口,就把那人摔倒在地。

人家不算,还惊动了商场保安,围了一大圈人观看。现在,遇到该着急的事,也不见他着急了,反而我倒有点着急了,脾气有点女性化了。

这是退休以后,新出现的变化,除了身体方面的,心理上的这6种变化也很明显,不知退休朋友们,是不是也有这种情况,您觉得这是心理病,还是退休综合征?