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如何优雅的老去,马季先生教您4种生活方式

2024-01-05养生

生活不易,努力前行。有的人创造奇迹,有的人默默无闻。上天仿佛只度化那些「有缘人」。

有些人觉得不公,为什么生活对我如此刻薄,却忘记了自己浪费的光阴和坏习惯对身体的糟蹋。

有的人万分感恩,认为命运靠自己掌握。

珍惜的每一分钟,付出的每一分努力,都让生活的土壤开出美丽的花朵,收获沉甸甸的果实。

生活中有沟有壑,弱者望而却步,强者逢山开道,遇水搭桥。

生活中也有花有果,无心之人只沉溺于一时的享受,有心之人则储存种子,为下一年做好准备。

人的福气从来不是一成不变,福报需要逐年积累。福气的多少全依赖于你的心态和行为。多添福,莫折福,你的人生必将福气充盈。

人到中年,如果你的命里出现这三种征兆,就是福气的开始。

01

心安体健,晚年幸福

人到中年,负担加重,甚至达到峰值。很多人不得已拼命挣钱,忽略了健康。

步入晚年,身体抱恙,小病缠身,晚年凄苦。

为了看病,耗光了曾经挣下的辛苦钱,甚至还要负债累累。不仅自己要遭受病痛的折磨,全家人都要受到牵累。

所以,人一旦失去了健康,曾经的所有努力都变得没有意义。

教育家陶行知说:「忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。」

而拿生命开玩笑的人,他所做的一切事情都失去了价值,因为没有比生命更珍贵的东西。

不懂得珍惜健康的人,对坏习惯不自知的人,就是在不断的谋他人的财,害自己的命。

当然,只有一个粗壮的体格,并不算是健康,还要有健康的心态,成熟的思维,优良的生活习惯。

教育家谢觉哉说:「吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。」

因此,好的生活习惯,对健康的身体的帮助作用非常巨大。

来讲一个蓄水池的故事。对于缺水的地区,早些年的办法多是修建一个蓄水池。池子有进水口和出水口。

新建的蓄水池,水质清澈,干净卫生。用的年头多了,就会出现水质浑浊,甚至是脏水外溢。

如果只是做简单的清洗是解决不了根本问题的,一段时间后问题将再次出现。

那么,是进水口出现了问题,还是出水口出现了问题呢?

答案是出水口出水口的问题。因为只进不排,时间长了,脏东西等必会沉积。

如果把出水口经常疏导、排放,则所有的脏东西都会被冲走,蓄水池始终保持一个清洁,循环的状态。

人就是一个蓄水池,每天接受的东西非常多,有正面的,也有负面的。如果不经常循环排放,只进不出,日久必无法承受。

身体和心态皆是如此,保持平和的心态,保持身体的健康水平,心安体健,晚年幸福。

02

家庭和谐,妻贤子孝

有句话说,深情不急久伴,厚爱无需多言。

人到中年,难免遭遇风浪,此时能够给你提供避风港湾的地方,就是你那温暖的家。

亲人的不离不弃,亲情的陪伴,将是你战胜风浪的强大动力。

明代才子徐渭说:「家有一心,有钱买金;家有二心,无钱买针。」

封建年代,庶出的徐渭从小缺少父母疼爱,不到十岁便与亲生母亲分离。

虽然生活在自己的家中,但也常有寄人篱下的感觉。

正因为如此,徐渭对幸福的家庭有着深深的向往和自己的感悟。

幸福的家庭从来都是全家人一起努力,为家庭的建设添柴助力。

家庭是社会的缩影,上下一心,才能其利断金。

清代学者钱泳在【履园丛话-治家】中写到:「治家以和平两字为主。」

一个和睦、团结的家庭必是一个稳定、有爱的家庭。

父母不摆架子,懂得尊重孩子的内心。孩子尊敬父母,明白孝顺的内涵。

如此和谐的家庭氛围是所有家庭成员共同努力营造,生活不管是清贫还是富有,一家人开心的生活才是价值千金。

家庭和谐,妻贤子孝,才是生活的真谛。

03

收入持续,经济稳定

人到中年,或许你已经事业小成,可能是公司的高管,也可能自己做主,拥有自己的公司。

或许你遭遇打击,落入事业的低谷,身边已无相帮友人,耳边再无温暖话语。

但生活本就是波浪线,有高峰,就有低谷。跳动的才是生命,平直的那是终结。

就算是命运多舛,我们也要迎头赶上。天不渡人,人自渡。穿越云层,才能看见曙光。

苏轼说:「古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。」

所以,只有树立坚定的信心,勇敢的前行,才能战胜困难,拥有自己的事业,拥有较好的经济收入。

而一味追求高赚取,不懂得赚钱本质的人,收入是不稳定的。

稻盛和夫告诉我们:「钱,不是赚来的,越想赚钱的人,赚不到钱。钱是帮他人解决问题后给你的回报,什么时候明白这句话,你就开始赚钱了。」

所以,想要收入长久,经济稳定,就要明白如何赚钱的道理,保持心绪平和,事来则应,事去不争。

文末续语:

人生不过百年,是幸福的度过,还是痛苦相随,决定权由我们自己决定。

我们过分忙碌于应付生活,从而无法停下来思考人生到底该怎样度过。人到中年,人生过半。

无论你近况如何,都应该仔细思考后半生该走怎样的路。

当你的生命中出现幸福征兆的时候,请及时觉醒,并牢牢抓住。这样良性发展下去的人生才更有韵味。

幸福已经来临,我们还担心什么。未来已来,我们大可放心前行。