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讲真,工作越努力越容易胖

2023-12-13养生

有惊无险,又到周五,福来day!

搬砖忙起来连上厕所都嫌远,坐得久运动少,肥胖不请自来。

图源:丁香医生

工作也难免出现压力大、熬夜等情况,都会影响控制食欲的激素,让人食欲大增,而且更偏爱高油高糖。

图源:丁香医生

努力工作的你,尽量别久坐,早点睡。

来源:深圳卫健委