三伏养生
冬病夏治
夏意渐浓 阳气日益旺盛
正是驱除体内阴寒
开启养生强体 「冬病夏治」的好时机
「春夏养阳，秋冬养阴」，冬病夏治是中国传统医学中的特色疗法之一。利用夏季特别是「三伏天」里人体阳气最旺盛之际，调整人体的阴阳平衡，治疗虚、寒性疾病，提高机体免疫力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻，是中医「天人合一」的整体观和「未病先防」的疾病预防观的具体运用。
呼吸系统疾病
感冒、哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染（支气管炎、肺炎）等
消化系统疾病
虚寒型胃痛、慢性胃炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱、厌食等
骨关节病
颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、坐骨神经痛、膝骨关节炎等
妇产科疾病
月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者
儿科疾病
体虚易感、反复呼吸道感染（反复感冒、反复扁桃体炎、反复咳嗽）、腺样体肥大、小儿哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等疾病
亚健康人群
易疲劳、精力不足、免疫力低下、内分泌失调、气虚体质者等
三伏贴禁忌证
肿瘤患者
糖尿病、血液病、发热，咯血者
妊娠期妇女
敷贴穴位局部皮肤破溃者
慢性呼吸系统疾病处于急性发作期者
对敷贴药物极度过敏，特殊体质及接触性皮炎等患者
严重呼吸衰竭，心力衰竭，心律失常等患者
2024夏季敷贴开始预约啦！
三伏天时间表
伏前贴：
6.21~7.14 共20天
初伏：
7.15~7.24 共10天
中伏：
7.25~8.13 共20天
末伏：
8.14~8.24 共10天
加强贴：
8.24~8.31 共10天
2024年三伏贴门诊介绍
一、奉城医院
（一）适宜范围：
1.虚寒性呼吸系统疾病：儿童慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎等
2.虚寒性消化系统疾病：慢性胃炎（脾胃虚寒型）、肠易激综合征、慢性十二指肠溃疡、慢性结肠炎（脾肾阳虚型腹泻）、慢性消化不良等
3.以寒证为主的疼痛性疾病：慢性风湿与类风湿性关节炎、骨性关节炎、颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛经等
4.以寒证为主的亚健康人群：易感冒人群、睡眠障碍、焦虑状态、易疲劳、精神状态差等（儿童限3岁以上）
（二）开展时间：7月1日至8月中旬（每天上午8:00~下午14:00）
（三）科室：儿科、内科、中医科
（四）地点：9号楼二楼儿科护士工作站
（五）咨询电话：021-57522565
二、奉贤区中医医院
（一）适宜范围：
1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病、免疫力低下人群反复出现感冒
2.消化系统疾病：慢性胃肠炎、脾胃虚寒证、功能性消化不良引起的胃胀、胃酸、胃痛、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、便秘等
3.骨科疾病：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛、颈椎病、肩周炎等
4.五官科疾病：慢性过敏性鼻炎、慢性咽炎、鼻窦炎、耳鸣等
5.妇科疾病：虚寒性痛经、慢性盆腔炎、月经过少等
6.儿科疾病：反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘以及过敏性鼻炎、厌食、汗证、生长缓慢等
7.其他：眩晕、便秘、免疫力低下、畏寒等疾病。
（二）开展时间：7月1日至8月31日
1. 成人敷贴 ：门诊5楼中医综合治疗室（周一～周日），咨询电话：021-57420861转8004
2. 耳鼻咽喉科敷贴 ：门诊3楼耳鼻咽喉科门诊（周一～周日），咨询电话：021-57420861转8077
3. 小儿敷贴： 大敷贴位于多功能会议室（食堂二楼），每周一、周三、周五全天；小敷贴位于门诊4楼儿科门诊，每周一至周日，咨询电话：021-57420861转8070
三、南桥镇社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
儿童敷贴：患有反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘、腺样体肥大、反复扁桃体炎、汗症等疾病
成人敷贴：患有慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病
（二）开展时间：
7月8日至8月24日（8:00~11:00，13:00~16:30），需提前预约（于中医科挂号，按序至医生处就诊评估开敷贴收费单）
1.新建路中医科：周一至周六全天
2.育秀医疗站中医科：周一上午，周二、三、四全天，周五下午
3.村卫生室：周一至周五全天
（三）咨询电话：021-57414919转8094（周一至周六8:00~11:00，13:00~16:30）
四、奉城镇社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
1.慢性咳喘疾病的缓解期或慢性持续期的患者，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、过敏性鼻炎、变应性咳嗽等
2.中医辨证属阳虚为主或寒热错杂以寒为主的患者
3.怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质患者
（二）开展时间：7月1日至9月1日
（三）科室：门诊楼两楼理疗科
（四）咨询电话：021-57133491
五、四团镇平安社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
1.呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、反复感冒等；
2.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、便秘等；
3.颈肩腰腿痛疾病：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰突症、膝骨关节炎等关节疾病及痛症。
4.亚健康：亚健康、阳虚体质、寒湿体质以及新冠后体弱、咳嗽、气喘等的调理。
（二）开展时间：7月1日至8月31日（每周一至周五）
（三）科室：1号楼2楼中医科
（四）咨询电话：18964691002
六、柘林镇社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
慢性呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、久咳不愈、过敏性鼻炎、咽喉炎、慢性鼻炎等
（二）开展时间：7月1日至9月6日（周一至周五8:00~11:00；13:00~16:00），需提前预约
（三）服务地点：
1.柘林镇社区卫生服务中心（钦林北路70号）
2.柘林镇社区卫生服务中心新寺分中心（沪杭公路2491号）
3.柘林镇社区卫生服务中心胡桥分中心（农交路33弄39号）
（四）联系电话：
1.柘林镇社区卫生服务中心（18017349958）
2.柘林镇社区卫生服务中心新寺分中心（13311633061）
3.柘林镇社区卫生服务中心胡桥分中心（18121168772）
七、青村镇社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘的稳定期符合虚寒症候者，肺间质纤维化、肺心病的稳定期符合虚寒症候者，以及体质较弱、反复感冒的人群属于虚寒体质者均适宜
（二）开展时间：7月11日至8月19日（每周一、周三、周六全天），需提前预约
（三）科室：中医3诊室
（四）咨询电话：021-57565599
八、海湾镇社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
1.慢性阻塞性肺疾病（包括慢性支气管炎）
2.支气管哮喘
3.过敏性鼻炎
4.咳嗽：临床主要表现为咳嗽、咳痰、喷嚏、流涕、鼻塞、胸闷、气促、喘息、呼吸困难等。
（二）开展时间：7月15日至8月23日（周一至周五8:00~11:30；13:00~16:00）
（三）科室：门诊一楼中医科治疗室
（四）联系电话：021-54501487转6009
九、西渡街道社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
儿童敷贴
1.呼吸系统：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咽炎、反复咳嗽等多种虚寒性的肺系疾病
2.消化系统：便秘、厌食、腹泻、积滞（消化不良）
3.五官科：鼻窦炎、腺样体肥大
4.其他问题：小儿发育迟缓、湿疹等
成人敷贴
1.呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒、慢性咽喉炎
2.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良
3.骨科疾病：颈椎病、腰椎病，风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛等寒痹证
4.妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、月经失调等虚寒病症
5.慢性代谢性疾病：肥胖、高血脂等
6.其他：免疫力低下、手足不温等
（二）开展时间：6月21日至9月7日，需提前预约（周一至周五8:00~11:00；13:30~16:00）
（三）科室：门诊三楼中医科
（四）咨询电话：
19121750967 / 18930191565
十、奉浦街道社区卫生服务中心
1.呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、阳康后久咳不愈、过敏性鼻炎、咽喉炎、慢性鼻炎等
2.消化系统疾病：消化不良、慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱等
3.妇科疾病：月经不调、宫寒痛经、慢性盆腔炎等
4.骨关节疾病：颈、肩、腰腿痛等
5.亚健康调理：怕冷、怕风、易感冒及易疲劳等亚健康人群
儿童敷贴
1.生长贴：小儿生长发育迟缓
2.纳气贴：气虚、阴虚、盗汗等
3.咳嗽贴：咳嗽、哮喘、鼻塞、咽炎、过敏性鼻炎、易感等
4.脾胃贴：厌食、挑食、消化不良、腹胀、食积、便秘等
（二）开展时间：6月24日至9月6日（周一至周五），需提前预约
（三）服务地点：高州路门诊部（运河北路135号），各村卫生室同步开展，详情请至村卫生室咨询
（四）咨询电话：021-37136155
十一、金海街道社区卫生服务中心
（一）适宜范围：
1.成人敷贴：对呼吸系统疾病的防治效果尤为显著，包括慢性咳嗽、哮喘、反复感冒、慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等疾病，以及新冠感染或各类病的感染后咳嗽、气短、有痰等肺康复
2.儿童敷贴：适用于有反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘、腺样体肥大、反复扁桃体炎、汗症等疾病的宝宝，以及各类病毒感染后肺康复
（二）开展时间：7月8日至8月24日，需提前预约
1.成人每周一、周四（8:00~11:00；13:00~16:00）
2.儿童每周三、周六（8:00~11:00；13:00~16:00）
（三）科室：门诊二楼中医科敷贴治疗室
（四）咨询电话：021-57575305转870
报送：沈群（区卫健委）
编辑：凌姗珊
end
往期精彩回顾
总投资1.6亿元！上海鱼之乐零碳数字渔业示范项目开工仪式今日举行
年轻人的就业新选择，网红经济与乡村振兴的跨界碰撞！
奉贤区中心医院第五批援滇医疗队将医学科普送进校园、带上山村丨全民健康素养宣传月
服务「邻」距离！医保直通车融入社区便民服务，家家户户有「医」靠
闻「汛」而动，「备战」梅雨季，还得看这里→
