大家好，我是中医王大夫 ，平时总是感觉自己提不起来劲儿 ，没有力气，也不想多说话，头晕目眩 ，还会不自觉的出汗， 那这种情况呢，多半就是气虚 了 ，这些情况可能就是身体在告诉你需要补气了，而 西洋参 呢就有很好的补气 作用 ，并且它跟 同样具有补气作用的黄芪 比起来呢，西洋参更不容易上火 ，另外啊， 西洋参还有养阴，清热，生津 的作用 ，用它来巧 搭配，泡水喝，让你在这个炎热夏天啊补气还不上火。
第一个呢是用 西洋参搭配上百合 ，适合气阴两虚 的人 ， 百合有润肺止咳，清心安神 的功效 ，如果 你常常感到自己身体乏力，口干舌燥 ，晚上躺在床上心烦意乱的，睡不好，或者容易醒来，做梦多 ， 那就可以 用百合 和它搭配泡水喝， 帮你益气、养阴、安神。
第二个是用 西洋参搭配上桂圆 ， 适合气血不足 的人 ，如果你 经常气短乏力、头晕目眩的 ，记忆力变差，面色苍白，如果是女性的话，可能还有月经不规律，月经量少 的情况 ，那这种呢就可以 参考用西洋参加桂圆 了 ，因为 西洋参补气，桂圆补血 ，搭配起来气血双补 ，很适合气血不足 的人来用。
第三个呢是用 西洋参搭配上麦冬 ， 适合 阴虚火旺 的人，如果你很容易上火口干，鼻子发干，喝再多水也感觉不解渴，头总是昏昏沉沉的，那就可以参考用西洋参加麦冬 用了， 麦冬能养阴清热，除烦，和西洋参搭配起来滋阴降火 。
第四个是用 西洋参搭配枸杞 ，适合 肝肾阴虚 的人 ，如果 你经常出现腰膝酸软，眼睛干涩，模糊，头晕耳鸣、晚上睡觉出汗 的情况 ，那么就可以参考用 枸杞加上西洋参来滋补肝肾 了 。
最后 第五个呢是用西洋参搭配上黄芪 ，适合 气虚不固 的人 ，这一类人呢常常会容易出汗， 容易感冒，因为卫气不足，不能护卫肌表，调节毛孔开合的能力降低，就容易出汗 ，并且啊， 身体抵抗外邪的能力也降低 了，所以有时候一见风就感冒。 这时候呢就可以用 西洋参加上黄芪帮你益气固表了。
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