养成好习惯，修炼好心态，养好自己的身体，养成好面相。
1、身体好，面相好。
①作息规律。没有什么值得你晚睡，尽量11点之前休息，少熬夜，早点睡。
②饮食规律。保证自己饮食的规律，定时定量，不要吃太多，也不要为了减肥不吃，清淡的同时保证营养均衡。
③多喝水，每天补充1500-2000毫升的水，小口小口的喝，浸润到身体的每个器官，补水。
2、养好气血。
一个人的身体状态，会体现到脸上的。
①气血不足，气血虚容易垮脸。
②营养不足，或者经常吃太过辛辣刺激的食物也会影响皮肤状态。
③睡眠不足，整个人的气色就会不好，睡饱，一天睡眠时间在7-9小时，睡好，一觉自然醒。
④适当吃一些补气血的食物，红枣，枸杞，桂圆莲子，食物温补调理身体。
3、养好皮肤状态。
①日常的护肤，水乳霜，早晚要坚持。
②用眼霜，眼霜是针对眼部周围肌肤的专效型护肤产品，经常使用眼霜的人，通常眼部肌肤都比较有光泽，并且黑眼圈的情况也会比较少。
③适当的敷面膜，一周敷面膜2-3面膜可以让我们的皮肤瞬间恢复光滑有弹性的水润状态，补水保湿。
皮肤状态好，化妆都不需要花太多的心思，养好自己的皮肤底子。
4、发展自己的事业。
事业就是女性最好的保养品，好的事业会带给一个人很多正向的反馈。
多赚钱，未来不缺钱才是你的底气。拥有适宜的经济实力，想做什么事情就去做，努力去提升自己，尽最大努力去赚更多的钱，有时候发现努力没用，那是因为努力还不够，那是因为机会没有撞上你的努力。
好好搞钱，好好打扮自己，事业心，经济强，身材好。
5、滋养自己的心情，养好磁场。
多做滋养自己的事情：早睡早起，饮食规律，读书，运动，练字，煮茶，瑜伽，打球，冥想，爬山，接触大自然。
多接触高能量的人，能带你学习的人，能让你快乐开心的人，能和你一起自律的人。
6、积累福气，养福相。
赞美自己，赞美别人，多去赞美自己的同时，也多去赞美别人，当你在赞美别人的时候，那种完美的福气，也会返回到你的自身，从而让我们的心情愉悦。
帮助别人，赠人玫瑰，手有余香，当你帮了别人的忙时，会感觉到成就感，从而让自己快乐。
陪伴家人，和父母好好说话，家是一个人温馨的港湾。
7、少皱眉，少内耗。
内耗会把一个人的状态迅速往下拉。
你最近过的好不好，看一看你的脸，有些朋友是属于春风满面，有些朋友是无意识皱眉。
经常皱眉，叹气，嘴角拉下来，也会影响面相。
不要把负面情绪挂脸上太长时间，及时排解掉。黑脸太久，自己的脸就会出现苦相。
你过的不快乐，呈现出来的面貌语言也很明显。少皱眉，不要耷拉着脸，要心情舒畅，脸上充满笑容，才能容光焕发。
8、心情好，面相好。
相由心生，你有什么样的心情，心境，心态，就有什么样的面相。
生活舒心养面相，人生的喜怒哀乐，都是由自己的心决定的，你会遇到什么人什么事，也都是由自己的心决定的。
在生活细节中，养好自己的习惯，养好自己的心情，习惯好，心情好，生活好。
