「中医认为肝脏主疏泄，有利于调畅气机、调节精神情志、促进消化吸收」让身体如春季般万物复苏，生机盎然。另一方面，就像机器里的「润滑油」，连接脏腑，使人体这个精密的「机器」更好地运转。
肝脏疾病所带来的问题着实不少。 故中医有 「百病从肝治」也不是空穴来风 ，那如何知道自己的肝脏好不好呢？怎么才能养好呢？今天这一篇就来好好聊一聊。
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肝郁气滞
在更新迭代如此快的今天，肝脏疾病的发病率还是比较高的。长期的情绪不佳、工作压力大，精神刺激等因素的影响下， 肝脏疏泄功能失调，气机阻遏血脉就容易引发此类病症。
常见不适：
口苦、咽喉干、咽喉有堵塞感、眩晕
胃口差、身体忽冷忽热、易怒、容易呕逆、失眠多梦、情绪低落、手脚冰凉。如果至少有一两条相符，基本上就可以判断是肝气郁结。
2
肝血亏虚
指的是肝血亏虚、人老珠黄。肝血不足，眼珠都黄了， 肝脏退化到功能减退，就进而容易引起各种病症。
常见不适：
面色晦暗、头晕目眩、爱出虚汗、手麻脚麻、视力容易减退、脱发、月经少
3
肝毒旺盛
指肝脏功能紊乱，导致 湿热之邪在肝体淤积、亦或是毒邪入侵体内 引起的各种病症。
常见不适：
经常放屁、痘痘反复、脸黄眼干、口干口苦、肝掌甲纹小便发黄、大便干结等。
养肝跟种树一个道理，不是非要等树的叶子黄了、枝干枯了才想起来去抢救，平时就要多加注意，防患于未然。接下来分享个祖传方，一中医辩证加减后，常用于临床之上。
四子饮
组方： 决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子。
（此处仅供科普分享，中医讲究辨证施治、千人千方，故不提及具体用量。）
功效： 滋补肝肾、清利明目
方解：
决明子 ：
【本草蒙箜】有言:「决明子。除肝热尤和肝气，收目泪且止目疼。」它 性微寒，味苦、甘。归肝经、肾经、大肠经 、尤善 清热明目、润肠通便 。 属清热药下分类的清虚热药
枸杞子 ：
性味归经：甘，平。入肝、肾经，尤善 滋肾，润肺，补肝，明目 。临床上常用于调治肝肾阴虚证。
女贞子：
脾肺虚寒的患者建议谨慎服用，它甘补凉清、苦泄不腻，入肝、肾经，尤善 滋补肝肾之阴，并以此而清虚热、明目乌发。
菟丝子:
入药部位：菟丝子的入药部位为其干燥成熟种子，性平偏温，平补阴阳，并兼固涩。 补肾益精、养肝明目
诸药合用，肝脾肾同调，药少力专，实为良方！
